Priprava solate zelene boginje je nekako podobna rančnemu solatnemu prelivu, vendar z tono svežih zelišč, da barvo obarva svetlo zeleno. Mislil sem, da bi bilo lepo uporabiti to oblačilo, da bi naredili hladno in smetano testenino in piščančjo solato. Yum.
Lahko naredite svojo zeleno bogato solato preliv za ta čudovit recept ali kupite steklenico v trgovini. Obstaja veliko sort in blagovnih znamk tega klasičnega in staromodnega jutranja. V kombinaciji z majonezo in limoninim sokom naredi čudovito omako za razne testenine, piščanca in zelenjavo. Seveda lahko dodate svojo najljubšo zelenjavo in testenine v ta preprost recept. Prepričajte se, da zapisujete spremembe, ki ste jih naredili, da jih lahko ponovno ustvarite.
V poletnem času uživam v solatah s testeninami. Vem, da so žara na žaru zelo priljubljena v tem letnem času, toda v zelo vročem dnevu nikoli nisem všeč, da stojim nad vročim žarjem pod soncem za kuhanje hrane. Ob pripravi testenine solate in čakanja v hladilniku pomeni, da je večerja lahko na mizi v nekaj minutah, in vsi ostanejo kul pri uživanju v dobrem obroku. In ker so te solate pripravljene pred časom, preden jeste, ni zadnje čase.
Tako kot vse solate s testeninami je ta preprost recept pred časom. Vsako porjavino okrasite z nekaj svežimi listi bazilike in služite z ledenim čajem in nekaj koruznih kolofonov na verandi za čudovit poletni obrok.
Kaj boste potrebovali
- 1 skodelica zelene boginje solate
- 1/2 skodelice majoneze
- 1/4 skodelice navadnega jogurta
- 2 žlici limoninega soka
- 1 (16 unč) pakiranje gemelli testenine
- 4 skodelice
- kuhanega piščanca
- 1 rdeča paprika, sesekljan
- 1 rumen poper, sesekljan
- 1 pomarančni poper, sesekljan
- 1 (8 unča) paket Havartijev sir, kubić
- 2 skodelice zamrznjenega graha, odmrznjenega in odcejenega
Kako narediti
V veliki skledi združite solatni preliv, majonezo, jogurt in limonin sok in zmešajte z žico, dokler se gladko ne prelije. Dati na stran.
V velikem loncu z vodo dodajte sol in jo zavrite z veliko toploto. Dodajte testenine; kuhajte, pogosto mešate, dokler testenine niso samo al dente (čvrsto na ugriz, temveč razpisano). Takoj odcedite testenine in jih dodajte v skledo v skledo; dobro premešajte za plašč.
Mešajte v piščancu, papriki, siru in grahu in nežno, vendar temeljito premešajte.
Cover in chill za 2-3 uro pred služijo. Vse ostanke, shranjene v hladilniku, hranite do štirih dni.
Navodila za prehrano (na uslugo) | |
---|---|
Kalorije | 615 |
Skupna maščoba | 29 g |
Nasičena maščoba | 10 g |
Nenasičena maščoba | 8 g |
Holesterol | 86 mg |
Natrij | 331 mg |
Ogljikovi hidrati | 54 g |
Prehranske vlaknine | 5 g |
Beljakovine | 34 g |