Kaj boste potrebovali
- 5-10 zelena čebula, velika
- 5- 10 sladke paprike, majhne, sortirane
- 1/3 čaša rastlinskega olja
- 1 žlica soli
- 1 žlica paprike
Kako narediti
Pripravite čebulo, tako da na koncu končate korenine. Temeljito sperite čebulo in paprike ter jih posušite s papirnatimi brisačami.
Postavite čebulo in papriko na ploščo ali v plitvo posodo in jih posadite z rastlinskim oljem. Uporabite roke, da olje prežete na čebulo in papriko.
Dobesedno potresemo s soljo in poprom.
Grill na žaru za približno 10 minut ali dokler koža paprike ni rjava in so mehke.
Čebula bo rahlo obarvana in zvita.
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 280 |
| Skupna maščoba | 20 g |
| Nasičena maščoba | 1 g |
| Nenasičena maščoba | 13 g |
| Holesterol | 0 mg |
| Natrij | 1.763 mg |
| Ogljikovi hidrati | 25 g |
| Prehranske vlaknine | 9 g |
| Beljakovine | 4 g |