V Čilu se najbolj tradicionalno polnjenje empanada imenuje "pino", ki je začimbna mešanica govejega mesa, čebule, rozin in črnih oljk ter se preliva s trdo kuhanimi jajci.
Empanadino testo je hitro in enostavno, lahko ga pripravite naprej in shranite v hladilniku. Pino je najboljši okus, če je bil dan prej in mu je bilo dovoljeno počivati čez noč, preden je polnil empanada. Bolj ko lahko storite pred časom, lažje je!
Kaj boste potrebovali
- 2 žlici rastlinskega olja
- 2 žlici masla
- 3 velika čebula (drobno sesekljan)
- 2 stroka česna (mleto)
- 1 kilogram govejega mesa
- 2 žličke kumina
- 1 čajna žlička čilija v prahu
- 1 žlica paprike
- 1 kocka govejega mesa (raztopljena v 1/4 skodelice tople vode)
- 2 žlici moke
- Empanadovo testo (ohlajeno)
- 1/2 skodelice rozin
- 1/2 skodelice črne olive (sesekljane)
- 2 trda kuhana jajca, narezana
- 1 jajčni rumenjak
- Neobvezno: sol in poper po okusu
Kako narediti
Pripravite polnjenje govejega mesa
- Topite rastlinsko olje in maslo v ponev na srednji nizki vročini. Dodamo sesekljano čebulo in kuhamo, pogosto mešamo, dokler se čebula ne zmehča in dišeče.
- Dodajte česen in kuhajte še 1 minuto več.
- Po okusu dodajte mleto goveje meso, kumino, čilijem v prahu, papriko, goveji buleon ter sol in poper.
- Kuhajte goveje meso, premešajte in razpadajte meso z lopatico, dokler ni dobro porjavljeno. Dodajte moko in nadaljujte kuhati 2 do 3 minute.
- Odstranite ponev z vročine in mešajte rozine in črne olive v mešanico govejega mesa.
- Naj se polnjenje popolnoma ohladi. Polnjenje v hladilniku traja do dva dni.
Sestavite Empanad
- Ločeno empanado testo ločite na kroglice velikosti krogličastih kroglic in jih potegnite v gladke kroglice.
- Pustimo, da se kroglice za testo počutijo 5 minut.
- Na rumeni površini vsake kroglice testa vrnite v 6-palčni krog, debel približno 1/4 palca.
- Na sredino kroga dodajte 1 žlico govejega polnila in kos trdega jajčeca.
- Robove z vodo očistite z vodo in pecivo prekrižite na polovico, da naredite polkrog.
- Zaprite robove tako, da pritisnete s prsti. Zapečateni rob rahlo z vodo očistite, nato obrnite rob proti sredini in pritisnite s prsti, da zapečatite.
- Jajčni rumenjak zmešajte z 2 žlici mleka in zmešajte empanade.
- Pečemo pri 350 F za 25 do 30 minut ali do zlate rjave barve.
Navodila za prehrano (na uslugo) | |
---|---|
Kalorije | 252 |
Skupna maščoba | 10 g |
Nasičena maščoba | 3 g |
Nenasičena maščoba | 5 g |
Holesterol | 115 mg |
Natrij | 564 mg |
Ogljikovi hidrati | 22 g |
Prehranske vlaknine | 3 g |
Beljakovine | 20 g |