Pripravite te okusne rakovice z remulade ali tartarjevo omako .
Kaj boste potrebovali
- 8 unč pavšalnega mesa
- 1/4 skodelice drobno sesekljane zelene
- 1/4 skodelice drobno sesekljane čebule
- 1/2 majhen česen iz česna, fino mlet ali česen v prahu
- 1 žlica drobno sesekljane rdeče paprike
- 1 jajce
- 2 žlici majoneze
- 1 žlička Worcestershire omake
- 1 skodelica mehkih krušnih drobtin
- 1 1/2 čajna žlička Creole začimbe
- 4 žlici masla
Kako narediti
- Izperite in prevzamite meso rakov, zavrzite koščke lupine ali hrustanca. Poskusite pustiti kockice čim večje.
- Segrevamo 2 žlici masla v veliki ponvi na nizki temperaturi; počasi votle drobno drobno čebulo, zelena, rdeča paprika in česen do razpisa.
- Močno jajce v posodi; dodajte majonezo, Worcestershire omako in Creol sezono.
- Kombinirajte z zasajeno zelenjavo in mehke krušne drobtine, dobro premešajte.
- Dodajte meso rakov in obliko v ohlapne patties; postavite na vosek papirno obloženo ploščo.
- Ohladite približno 1 uro ali dokler ne utrjujete.
- Ogreje preostale 4 žlice masla v veliki ponvi nad srednjo nizko vročino.
- Nežno postavite rakovice na skledo in kuhajte približno 5 minut. Obrnite in kuhajte še 4 do 5 minut, dokler se ne kuhata.
- Postrezite z remulade omako ali tartarjevo omako.
Služi 4.
Morda bi vam bilo všeč tudi
Navodila za prehrano (na uslugo) | |
---|---|
Kalorije | 392 |
Skupna maščoba | 21 g |
Nasičena maščoba | 9 g |
Nenasičena maščoba | 5 g |
Holesterol | 128 mg |
Natrij | 648 mg |
Ogljikovi hidrati | 33 g |
Prehranske vlaknine | 2 g |
Beljakovine | 20 g |