Crab Cakes

Pripravite te okusne rakovice z remulade ali tartarjevo omako .

Kaj boste potrebovali

Kako narediti

  1. Izperite in prevzamite meso rakov, zavrzite koščke lupine ali hrustanca. Poskusite pustiti kockice čim večje.
  2. Segrevamo 2 žlici masla v veliki ponvi na nizki temperaturi; počasi votle drobno drobno čebulo, zelena, rdeča paprika in česen do razpisa.
  3. Močno jajce v posodi; dodajte majonezo, Worcestershire omako in Creol sezono.
  4. Kombinirajte z zasajeno zelenjavo in mehke krušne drobtine, dobro premešajte.
  5. Dodajte meso rakov in obliko v ohlapne patties; postavite na vosek papirno obloženo ploščo.
  1. Ohladite približno 1 uro ali dokler ne utrjujete.
  2. Ogreje preostale 4 žlice masla v veliki ponvi nad srednjo nizko vročino.
  3. Nežno postavite rakovice na skledo in kuhajte približno 5 minut. Obrnite in kuhajte še 4 do 5 minut, dokler se ne kuhata.
  4. Postrezite z remulade omako ali tartarjevo omako.

Služi 4.

Morda bi vam bilo všeč tudi

Družinski najljubši rakovice

Crab Newburg

Crab Quiche

Navodila za prehrano (na uslugo)
Kalorije 392
Skupna maščoba 21 g
Nasičena maščoba 9 g
Nenasičena maščoba 5 g
Holesterol 128 mg
Natrij 648 mg
Ogljikovi hidrati 33 g
Prehranske vlaknine 2 g
Beljakovine 20 g
(Podatki o hranilni vrednosti na naših receptih se izračunajo z uporabo podatkovne zbirke sestavin in jih je treba oceniti kot oceno. Posamezni rezultati se lahko razlikujejo.)