Ta recept za banan kruh je enostaven za uporabo z eno jajce in eno skledo.
Kaj boste potrebovali
- 3 velika
- zrele banane , dobro pire
- 1 jajce, pretepen
- 1 palico masla, stopljenega
- 1 1/2 skodelica za vsestransko uporabo
- moka
- 1 skodelica sladkorja
- 1 žlička soli
- 1 žlička sode bikarbona
- 1 matico za skodelico, neobvezno
Kako narediti
- Pečico segrejte na 350 ° F.
- Združite vse sestavine v mešalni posodi; mešanica dobro.
- Spoon kozarec v mastno in floured lončevje.
- Pečemo pri 350 ° F približno 60 minut ali dokler nož, vstavljen v sredino, ne pride v poštev.
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 323 |
| Skupna maščoba | 23 g |
| Nasičena maščoba | 11 g |
| Nenasičena maščoba | 9 g |
| Holesterol | 58 mg |
| Natrij | 426 mg |
| Ogljikovi hidrati | 29 g |
| Prehranske vlaknine | 2 g |
| Beljakovine | 4 g |