Etiopska začimba

Ta začimba je poln okusa. Kombinacija začimb je odlična za vse vrste mesa, morskih sadežev ali zelenjave. Večino teh sestavin lahko najdete v lokalnih trgovinah in na posebnih trgih. Vsekakor je vredno potovanja, saj je ta začimbna rubrika tako vsestranska.

Kaj boste potrebovali

Kako narediti

V majhni ponvi na nizki vročini, približno 2 minuti, ali dokler ne postanejo dišeči, rahlo zapečite celih nageljnovih žbic, semena kumina, snopa, kardamomovega semena, poper koruze in semen koriandra. Poskrbite za pekoč občutek. Odstranite posodo iz vročine in pustite, da se ohladi 5-10 minut. Odstranite stebla iz čilija in zmeljemo z opečenimi začimbami. Dodajte preostale sestavine. Shranjujte v neprodušno posodo. Rub se bo hranil do 1 leta, če se bo pravilno hranil na hladnem, suhem mestu.

Če želite uporabiti, preprosto nanesite rubino na meso, morske sadeže ali zelenjavo. Rešite žar, pecivo, pečenec ali pecico.

Navodila za prehrano (na uslugo)
Kalorije 38
Skupna maščoba 1 g
Nasičena maščoba 0 g
Nenasičena maščoba 0 g
Holesterol 0 mg
Natrij 57 mg
Ogljikovi hidrati 8 g
Prehranske vlaknine 2 g
Beljakovine 1 g
(Podatki o hranilni vrednosti na naših receptih se izračunajo z uporabo podatkovne zbirke sestavin in jih je treba oceniti kot oceno. Posamezni rezultati se lahko razlikujejo.)