Ham Salad Wraps je okusno pripravljen recept hladnega sendviča, ki je kot nalašč za pakiranje v škatle za kosilo, ne glede na to, ali bo pripravljen na delo ali v šolo. Kombinacija smetanega sira, gorčice, koruze in razpršene šunke je ovita v koruzni tortili.
Namesto deviliranega šunka lahko uporabite konzervirani losos, piščanec ali tuna. Ko sem fotografiral, sem dodal razrezane korenje. Ali pa bi jo lahko začarali in dodali nekaj zelenih čili ali jalapeno paprike.
Prepričajte se, da pakirate ta sendvič v izolirani škatli za kosilo skupaj z zamrznjeno škatlo sokov ali zamrznjenim gelom, da ga hranite na varni temperaturi, dokler ne kosite kosila.
Kaj boste potrebovali
- 1 (8-unč) paket smetane, mehke
- 3 žlici, prekajene solate (Miracle Whip) ali majoneza
- 3 žlice medu gorčico
- 1 (16-unca) paket zamrznjena koruza, odmrznjena
- 2 (4,5-unč) pločevinke se razprostira
- 10 (8-palčni) koruzni tortilje
Kako narediti
V srednji posodi premijete kremni sir s solatnim prelivom, dokler ni gladka. Beat v medu gorčici.
Mešajte v koruzi in širite šunko.
Zmehčajte koruzno tortilje tako, da jih ovijete v mikrovalovno varno papirnato brisačo. Mikrovalovne tortilje na visoki moči 10 sekund na tortiljo, dokler niso mehke. Raztegnite papirnato brisačo in razmešajte vsako mehčano tortilje s šunko. Okrasite tortilje, obdajte polnilo in jih narežite na polovico.
Takoj odložite obloge ali zavite in zamrzujte. Za odmrzovanje pustite, da se v hladilniku čez noč prenesejo ali pa zamrznjene sendviče namestite v izolirane škatle za kosilo z zamrznjenim gelskim pakiranjem.
Če ne boste zamrznili sendvičev, lahko v to polnjenje vključite drugo zelenjavo, na primer sesekljano zeleno ali rdečo papriko, razrezano korenje, mladički grah, narezan poletni squash ali sesekljani paradižnik.
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 365 |
| Skupna maščoba | 20 g |
| Nasičena maščoba | 8 g |
| Nenasičena maščoba | 6 g |
| Holesterol | 52 mg |
| Natrij | 829 mg |
| Ogljikovi hidrati | 34 g |
| Prehranske vlaknine | 2 g |
| Beljakovine | 12 g |