Jajca v luknjo, jajca v košarici ali žabe v drevesu; karkoli jih imenujete, so slastno hibridno jajce in kruh. Popoln zajtrk v enem v enem.
To jajce v luknji je super enostavno za zajtrk Valentinovo. Izvlecite luknjo samo z rezalnikom piškotkov v obliki srca! Tako enostavno in naredi tako čudovito predstavitev.
Ta recept uporablja nekaj masla, vendar lahko pomagate, da je ta jed le malo bolj zdravo z uporabo kruhovega kruha in lepega masla z maslom. Paša, pridelana jajca, so tudi odličen način za povečanje prehranjevanja te posode!
Poskrbite, da je s srcem v obliki pečice pripravljena slanina in imate popoln Valentinovo zajtrk! Ok, verjetno bi morali dodati še nekaj sadja.
Kaj boste potrebovali
- 1 rezina celega pšeničnega kruha (opečen)
- 1 žlica masla
- 1 veliko jajce
- Sol in poper (po okusu)
Kako narediti
- S piškotom v obliki srca izrežite sredino kruha.
- Ogrevanje srednje velikih ponev na srednjo toploto. Dodajte maslo, ko se raztopi, zavrtite v plašč.
- Kruh dodajte v ponev in pustite kuhati na tej strani, dokler ni zlata. Preletite kruh.
- Jekleno jajce v luknjo v kruhu. Vročino zavrtite na nizko, pokrijte in kuhajte približno 2 minuti ali dokler jajce ne kuhate. Lahko tudi flip kruh, da konča kuhanje jajce na drugi strani. Narežite kruh iz kruha v posodo in ga uporabite za potapljanje v jajce!
- Potresemo s soljo in poprom in služimo!
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 589 |
| Skupna maščoba | 36 g |
| Nasičena maščoba | 15 g |
| Nenasičena maščoba | 13 g |
| Holesterol | 934 mg |
| Natrij | 928 mg |
| Ogljikovi hidrati | 28 g |
| Prehranske vlaknine | 2 g |
| Beljakovine | 36 g |