Hitri in enostavni Vegan mikrovlaken arašidni krhki recept

Spomnim se, da je kikiriki poleg otroških božičnih piškotkov krhkost in da so popolnoma navdušeni nad tem, kako se krhki oblači naenkrat, na videz kot čarovnija. Dobra novica je, da v resnici ne potrebujete mlečnih sestavin, da bi arašidovo kruh sploh sploh nehali, zato je to odlično zdravilo za vegane in vsakogar, ki jedo brez mleka. Ne morem reči, da se bo vaš zobozdravnik nujno strinjal z mano na tem, čeprav!

Arašidno krhko je prav tako super hitro, zato je lahko odlična možnost za varčevanje s časom, če imate dolg seznam božičnih prireditev, ki jih lahko pecite, in ta recept lahko v celoti opravite v mikrovalovni pečici. Kaj ni ljubezen? Najprej si najprej preberite celoten recept, toda, ker ste začeli, se res ne boste mogli ustaviti, da se ponovno prijavite.

Glej tudi: Veganske božične piškote!

Kako narediti preprost veganski kikiriki krhko s suhim praženim arašidom, sladkorjem, koruznim sirupom in malo veganskim margarinom .

Kaj boste potrebovali

Kako narediti

Opomba: pred začetkom natančno preberite vsa navodila za recept, ker ste enkrat mešali vse sestavine, morate poskrbeti, da se lahko hitro premaknete v naslednji korak! V nasprotnem primeru lahko imate nered na rokah! Ne dovolite, da vas to prestraši, ker je arašidovo krto zelo hitro in enostavno, dokler se prepričajte, da hitro zmešate mešanico!

Rahlo namažite pekač za pekač, tako da je pripravljen iti.

V veliki stekleni posodi mešajte arašide, sladkor, svetlo koruzni sirup in sol. Zmes mešajte v mikrovalovni pečici in mikrovalovni pečici na 6 do 7 minutah, dokler se ne segreje.

Mešajte v veganskem margarinu in ekstraktu vanilije ter segrevajte še 2-3 minute.

Odstranite iz mikrovalovne pečice in hitro pomešajte v pecilni soda, dokler ne postane penasta. Nato zmes zlijemo na rahlo mastno pekač.

Pustite, da se arašidovo kruh ohladi (ne dotikajte se!) Približno 15 minut, dokler ga ne nastavite in ne nastavite.

Raztrgajte arašidovo krhko na koščke in odtrgajte!

Vaš domači kikiriki shranjujte v zip-loc vreči ali drugem nepredušnem vsebniku, da jo ohladite in svežite.

Iščeš nekaj malo bolj zdravega? Preizkusite te preproste zdrave ideje za sladico.

Kot hitro in enostavno zdravljenje lahko naredite doma? Tukaj je še nekaj najpreprostejših piškotkov, peciva in sladic, ki jih boste kdaj našli:

Navodila za prehrano (na uslugo)
Kalorije 320
Skupna maščoba 14 g
Nasičena maščoba 2 g
Nenasičena maščoba 7 g
Holesterol 0 mg
Natrij 234 mg
Ogljikovi hidrati 46 g
Prehranske vlaknine 2 g
Beljakovine 7 g
(Podatki o hranilni vrednosti na naših receptih se izračunajo z uporabo podatkovne zbirke sestavin in jih je treba oceniti kot oceno. Posamezni rezultati se lahko razlikujejo.)