Ta barvita sadna solata je brezglutenska različica recepta klasične sadne solate, ki temelji na kuhani ananasovi sokovi. To je recept, ki smo ga vsi ljubili kot otroci. To je sladek, kremast in tangasten ananas obleka je okusna.
Receptu služi množici 12 (ali več), zato, če kuhate za majhno skupino, ustrezno zmanjšajte količino.
Kaj boste potrebovali
- 2 velika jajca
- 3 žlice sladke riževe moke brez glutena
- 1/2 skodelice sladkorja
- 1/2 žličke Kosher sol
- 2 (20 unč) pločevinkami ananasovih kosov, odtokov in rezervnega soka
- 1 (15 unč) lahko polovice marelice, rezani v velikosti ugrizov
- 2 skodelice sveže narezane jagode
- 1 skodelico rezanega grozdja brez nasadov, zelene ali rdeče
- 1/2 pint kremne smetane
- 2 skodelice miniaturnih marmelade
Kako narediti
- Zatrjevana jajca v srednji ponvi. Vijak mešati. Dodajte sladko riževo moko. Vijak mešati. Dodajte sladkor in sol. Vzdolžite in kuhajte na srednji vročini do debele in kremaste.
- Dodaj rezerviran ananasov sok. Mešajte in kuhajte, dokler se zmes ne zgosti. Odstranite s toplote in popolnoma ohladite. To oblačenje lahko pripravite na dan, preden pripravite solato. Chill v hladilniku.
- Bela krema do konic.
- V veliko mešalno posodo pripravite sveže in konzervirano sadje. Nalijte ohlajene obleke po sadju. Za temeljito mešanje uporabite veliko lopatico. Zložite se v stepeno smetano in marmelade - neobvezno.
- Pokrijte in ohladite, dokler niso pripravljeni služiti.
Opomnik: Vedno se prepričajte, da vaše delovne površine, pripomočki, posode in orodje nimajo glutena. Vedno preberite oznake izdelka. Proizvajalci lahko brez predhodnega obvestila spremenijo formulacije izdelkov. Če ste v dvomih, ne kupujte ali ne uporabljajte izdelka, preden se obrnete na proizvajalca za preverjanje.
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 194 |
| Skupna maščoba | 3 g |
| Nasičena maščoba | 1 g |
| Nenasičena maščoba | 1 g |
| Holesterol | 75 mg |
| Natrij | 139 mg |
| Ogljikovi hidrati | 40 g |
| Prehranske vlaknine | 3 g |
| Beljakovine | 4 g |