Tsukudani so kuhane japonske jedi, aromatizirane z juho iz sojine omake. Običajno so slane. Preostanek kombu od izdelave daši se lahko uporabi za izdelavo te strani.
Kaj boste potrebovali
- 1 unčo hidratiran kombu
- 1 žlica sake
- 1 žlica riževega kisa
- 1 žlica sladkorja
- 1 žlica sojine omake
- 1 žlička belega sezamovega semena
Kako narediti
- Izločite kombu v tanke trakove.
- V majhno posodo položite kombu, sake in rižev koks.
- Pusti nekaj vode, da pokrije kombu.
- Na sobo segrejte in simmer kombu z nizko vročino, dokler se ne zmehča.
- Dodajte sojino omako in sladkor.
- Simmerirajte, dokler tekočina ne izgine.
- Ustavi toploto.
- Mešajte bele sezamovo seme v.
Navodila za prehrano (na uslugo) | |
---|---|
Kalorije | 120 |
Skupna maščoba | 4 g |
Nasičena maščoba | 1 g |
Nenasičena maščoba | 2 g |
Holesterol | 0 mg |
Natrij | 480 mg |
Ogljikovi hidrati | 14 g |
Prehranske vlaknine | 4 g |
Beljakovine | 8 g |