Lahki recept za pečen kremo z svinjskim zrezkom, razrezan v trakove in s čebulo, gobami, paradižnikovo omako in zelenim poprom.
Kaj boste potrebovali
- 1 1/2 lb svinjski zrezek, razrezan na trakove
- 2 tbsp. rastlinsko olje
- 1 skodelica sesekljane čebule
- 1 majhen zelen poper, sesekljan
- 1 (4 oz.) Žgane gobe
- 8 oz. lahko paradižnikova omaka
- 3 tbsp. rjavi sladkor
- 1 1/2 žlica. kis
- 1 1/2 žličke. sol
- 2 tbsp.
- Worcestershire omaka
Kako narediti
- Rjava svinjina v olju v skledi. Če želite, potopite na papirnate brisače.
- Postavite svinjske trakove in ostale sestavine v počasnem kuhalniku. Pokrijte in kuhajte na LOW-u od 6 do 8 ur na HIGH za 3 do 4 ure.
- Postrezite z rezanci ali rižem.
Navodila za prehrano (na uslugo) | |
---|---|
Kalorije | 379 |
Skupna maščoba | 22 g |
Nasičena maščoba | 6 g |
Nenasičena maščoba | 11 g |
Holesterol | 108 mg |
Natrij | 798 mg |
Ogljikovi hidrati | 15 g |
Prehranske vlaknine | 2 g |
Beljakovine | 31 g |