Ti paketno kuhani breskve so v bistvu na roštilj, zato je enostavno pripraviti svojo glavno jed in sladico na enem mestu. Poskusite jih pri naslednjem dogodku cookout ali tailgating.
Kaj boste potrebovali
- 4 velike breskve
- 1 skodelica (240 ml) zamrznjenih borovnic
- 1/3 skodelice (80 ml) rjavi sladkor
- 3 žlice (45 ml) limoninega soka
Kako narediti
1. Operite in prepolnite breskve. Odstranite jamo. Postavite breskve na aluminijasto folijo, tako da lahko zložite folijo in pečate breskve.
2. Spojite 2 žlici (30 ml) jagod v vsako breskevico. Potresemo 2 čajna žlička rjavega sladkorja na vsako in 1 čajno žličko (5 ml) limoninega soka. Zložite folijo in pečat.
3. Postavite na vroči žar in kuhajte 15 do 18 minut. Obrnite se enkrat. Odprite stran iz folije.
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 116 |
| Skupna maščoba | 0 g |
| Nasičena maščoba | 0 g |
| Nenasičena maščoba | 0 g |
| Holesterol | 0 mg |
| Natrij | 6 mg |
| Ogljikovi hidrati | 30 g |
| Prehranske vlaknine | 2 g |
| Beljakovine | 1 g |