Ta pijača je narejena iz posušenih latnikov Hibiscus in je bila porabljena tisoče let. To je enostavno narediti in ima veliko koristi za zdravje. To lahko vroči ali hladno. To je daljša različica, kako narediti čaj hibiskusa. Obstajajo krajše različice, vendar je to tisto, ki omogoča pijačo, da ima svoj poln okus.
Pri kuhanju s suhim cvetjem, še posebej hibiskusom, ne pozabite, da bo madež. To bo madeže oblačila, pulti, posode, itd Imejte to v mislih, ko nameravate narediti čaj.
Kaj boste potrebovali
- 1 skodelica hibiskusa (posušena)
- 1 skodelica sladkorja (granulirana, dodajte več ali manj po okusu)
- 8 skodelic vode (hladno)
Kako narediti
Prebite skozi suho cvetje za stebla in zavrzite. Postavite posušeni hibiskus v mrzli vodi in pustite, da sedi 1-2 dni ali dokler barva ne izgine iz cvetja. Sok iztisnite skozi fino sito. Prebite rože in še en debel presežek, ki ste ga napeti.
Dodajte sladkor in premešajte. To lahko segrejete na stovetop ali v mikrovalovni pečici ali pa se ohladite. Nekateri ljudje radi dodajajo limone klinke ali naribajo oranžno zelenjavo, da dodajajo okus.
Shranite lahko tudi v hladilniku približno 5 dni.
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 97 |
| Skupna maščoba | 0 g |
| Nasičena maščoba | 0 g |
| Nenasičena maščoba | 0 g |
| Holesterol | 0 mg |
| Natrij | 5 mg |
| Ogljikovi hidrati | 25 g |
| Prehranske vlaknine | 0 g |
| Beljakovine | 0 g |