Kaj je bolj zabavno jesti kot okusen piščančji kumar? Še posebej, ki je pokrita z debelo, bleščečo glazuro za žar.
Kaj boste potrebovali
- 12 piščančjih kračev (približno 3 1/2 kilograma)
- 1 skodelica žara (deljena)
- 1 žlica rjavega sladkorja
- 1 žlica jabolčnega kis
- 1 žlička soli (plus več po potrebi)
- 1/2 čajna žlička črnega popra
- 1/2 čajna žlička vroča omaka
- 1 žlici rastlinskega olja (za maščobo)
Kako narediti
- Z ostrim nožem naredite dve poševnici, približno 1-palčni narazen v najbolj debelem delu krače, ki sekajo do kosti. Piščanec prenesite v veliko vrečko, ki se lahko zapira.
- V majhni posodi zmešajte skupaj 1/4 skodelice žara s preostalimi sestavinami. Nalijte v vrečko piščanca, iztisnite večino zraka in tesno tesnite. Nežno pretresite vrečko, da enakomerno porazdelite omako. Hladiti vsaj 4 ure.
- Pečico segrejte na 400 stopinj F.
- Linijo za pekač s folijo in rahlo mastno z rastlinskim oljem. Piščanca odstranite iz torbe s kleščami in enakomerno na posodi. Vsebino vrečke zavrzite. Obrišite obe strani kračev z žara.
- Pecite 15 minut, odstranite in krtačite velikodušno z več omako. Vrnite se v pečico in še trikrat ponovite ta postopek krtačenja, za celoten čas kuhanja približno 50-60 minut. Ko bo končano, bo piščanec ponudil vilice in šport debelo lepo glazuro.
Navodila za prehrano (na uslugo) | |
---|---|
Kalorije | 1092 |
Skupna maščoba | 57 g |
Nasičena maščoba | 15 g |
Nenasičena maščoba | 24 g |
Holesterol | 332 mg |
Natrij | 1.644 mg |
Ogljikovi hidrati | 33 g |
Prehranske vlaknine | 1 g |
Beljakovine | 105 g |