Mehiški Dip
Ta mehiški dip je prepričljiv množični užitek. In ko otroci vidijo, da odrasli gredo za nekaj, jih bodo želeli tudi preizkusiti.Ta mehiški 7-stopenjski dip je tudi res zdrav. Čeprav imajo avokado in črne oljke maščobo, je to dobra vrsta mono nenasičenih maščob. In sir in fižol sta pakirani s proteini in kalcijem. Tudi salsa je natovorjena z likopenom.
Če želite, naredite svojo gumacamol in paradižnikovo salso. Ali pa uporabite samo kupljeno trgovino. Uživajte!
Kaj boste potrebovali
- 3 skodelice solate zelene solate (razrezane)
- 16 unč ponovljenih fižolov (vegetarijanska, 1 posoda)
- 1 1/2 skodelice salsa (pripravljeno)
- 1 skodelica guacamola (pripravljen)
- 8 unč malo maščobne kisle smetane (ali maščobe)
- 1 žlica čilija v prahu (blago)
- 1 do 2 skodelice sira cheddar (razrezane)
- Okrasite: narezane črne olive
Kako narediti
- Sprejmite zeleno solato v enakem sloju v ploščici s krožniki za globoko posodo, kuhinjski jed ali posodo.
- Razpršeni prefinjeni fižol nad solato. (Namig: Za lažje širjenje fižola jih prenesite v posodo, varno za mikrovalovno pečico, in segrevanje 20 sekund.)
- Na vrh salsa, potem guacamole.
- Mešajte skupaj kislo smetano in čilijem v prahu. Razširite plast guacamole.
- Potresemo sir s cheddarjem po sloju kisle smetane. Dot z rezanimi črnimi oljkami.
Postrezite s tortiljo.
Mehiški seski
Recepcija Guacamole
Tomato Salsa
Crockpot Chili Con Queso Dip
Sedem plastov
Party Dips
Fruit Dip
Hummus recept
Pizza Dip Recipe
Radish Dip Recipe
Reuben Dip Recipe