Piščanec z rižem je že dolgo priljubljen obrok za ameriške družine. Ta piščanec in riž združita kondenzirane juhe, mešanico čebule in nekaj parmezanskega sira. To je družinam prijazen obrok in je enostaven za proračun.
To je hiter in enostaven recept za pripravo in kuhanje v počasnem kuhalniku. Za preprosto čiščenje uporabite vrečko za kuhanje vreče. Za vse-v-enem obrok, plast približno 2 skodelice zamrznjenega rezanega zelenega fižola nad piščanca. Piščančja stegna brez kosti so še ena dobra izbira za počasno kuhanje, ker ohranjajo svojo sočnost v daljšem obdobju kuhanja, medtem ko lahko piščančje prsi postanejo suhe. Najnižja varna temperatura za piščanca je 165 F. Da se zagotovi piščanec, vstavite termometer, ki se trenutno prebere, v najkrajša dela.
Rice lahko postane zmešano, če je prekuhano. Nekateri ljudje pravijo, da je njihov riž v svojem počasnem kuhalniku izšel krušno, medtem ko drugi pravijo, da je bila njihova jed. Če vaš počasni kuhalnik nagiba k kuhanju izdelkov hitreje, kot kažejo navodila, po približno 3 do 4 urah preverite riž . Druga možnost je dodati riž k počasnemu kuhalniku približno na polovici časa kuhanja. Ali pa raje namesto riža; ohranja lepo teksturo tudi po dolgem kuhanju. Farro se ne razširi toliko, zato uporabite 1/2 skodelice nekuhane in povečajte količino piščanca na 2 skodelice.
Kaj boste potrebovali
- 1 (10 3/4-unča) lahko smetano iz piščančje juhe
- 1 (10 3/4-unča) lahko kremo gobove juhe
- 1 (1-unča) ovojna suha čebula juha mešanica
- 1 skodelico mleka
- 1 skodelica
- piščanec
- 1 1/4 skodelice neobdelanega riža
- 2 kilograma piščančjih prsi (brez kosti, polovice piščančjih prsi)
- 4 žlice topili maslo
- parmezan
Kako narediti
- V skledo združite kremo piščanca in smetane iz gobove juhe z mešanico čebule, mešanico mleka in piščancem. Dodajte riž in dobro premešajte.
- Spray posodo za lonec z nonstick kuhanje prhe ali linijo s Crock lonec za kuhanje linije.
- Piščančje prsi postavite v lonček in prelijete maslo nad njimi.
- S piščancem nalijte juho in riževo mešanico. Rahlo potresemo s soljo in poprom.
- Pokrijte in kuhajte na nizki temperaturi 4 do 6 ur ali dokler riž ne razložite in piščanca temeljito kuhamo.
- Vroči riž na krožnik. na vrhu s piščancem ali parom zelenjave in nato piščanca. Spijte več riža in omake nad piščancem.
Nasveti
Koliko piščanca naj bi dovolili družini? Na splošno je velikost piščanca za 4 ure. Za zelo majhne otroke, stare od 1 do 6 let, dovolite približno 1 unčo in približno 2 do 3 unčo za otroke od 7 do 10. Če so piščančje prsi zelo velike in debele, jih boste morda želeli narezati na polovico, da naredite dve kocke.
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 1184 |
| Skupna maščoba | 68 g |
| Nasičena maščoba | 27 g |
| Nenasičena maščoba | 24 g |
| Holesterol | 358 mg |
| Natrij | 291 mg |
| Ogljikovi hidrati | 40 g |
| Prehranske vlaknine | 1 g |
| Beljakovine | 97 g |