Če iščete recept iz veganskega masla iz maslene maščobe (ali recept za zaledenitev, ker nekateri raje kličejo!), Ki ga bodo otroci ljubili, ampak tisti, ki ne bodo uničili zob in jih odrezali s sten, poskusite to rafinirano brez sladkorja brez kavčuka maslo recept sladkasti ledu. Izdelan je iz nič več, kot arašidovo maslo, javorjev sirup in moko, čeprav je eden tester receptorjev predlagal, da ga iztisnete z malo sojinega mleka. Odvisno od tebe! In ja, javorjev sirup vsebuje veliko naravnega sladkorja, toda za vegane, ki se želijo izogibati rafiniranemu sladkorju, je ta recept popoln.
Ta arašidovo maslo ali zamrzovanje je tako vegetarijansko kot vegansko, odlično pa je s vegansko čokoladno torto ali celo vegansko čokoladno torto iz kraških arašidov ! Ali pa lahko predlagam, da poskusite uporabiti to vegansko arašidovo maslo, da se znebite teh nizkokaloričnih in brez maščob in zmanjšanih sladkornih čokoladnih kolačev ? Yum!
Ta recept za odmerjanje arašidovega masla je odličen za veganska rojstna torta za otroke ali za dopolnjevanje domačih veganskih piškotov. Ali pa boste morda želeli preizkusiti tudi ta sladkor brez čokolade .
Ena oseba, ki je preizkusila to mrzlico iz arašidovega masla, je bila preveč gosta, zato je dodala nekaj sojinca, da bi jo raztrgala, kar je dobro delovalo, tako da lahko vedno poskusite to, če boste potrebovali malo tanke konsistence .
Kaj boste potrebovali
- 1 skodelico arašidovo maslo (kremasto maslo iz arašidov ali gladko bo najboljše, ne brušeno)
- 1/2 skodelca javorjevega sirupa
- 1/2 skodelice moke
Kako narediti
- Zmešajte ali zmešajte vse sestavine, dokler niso gladki in kremasti.
- Če imate mešalnik z električnim stojalom, je to pravi čas, da ga uporabite, da boste dobili vse sestavine popolnoma gladke in kremaste.
- Morda boste želeli razmisliti o podvojitvi recepta.
Opomba o receptu:
- Da bi ta recept resnično brez sladkorja in rafiniran brez sladkorja, poskrbite, da arašidovo maslo, ki ga uporabljate, nima dodanega sladkorja.
- Potrebujete, da je brez glutena? Namesto tega zamenjajte redno moko za vašo najljubšo moko brez glutena.
Nasveti za recept:
- Ta rafinirano brezalkoholno maslo, ki vsebuje maslo iz arašidov, bo iz več razlogov nekoliko težje in gostejše od izvedb, izdelanih s sladkorjem v prahu in javorjevim sirupom. Skrivnost, da bi jo dobili lahka in čim bolj puhasto, je, da dodamo nekaj zraka tako, da "zmehčamo" mešanico tako, da jo čim bolj bijemo; še več, kot mislite, da to potrebuje!
- Odvisno od tega, za kaj ga uporabljate, boste morda želeli dodati nekaj tekočega mleka sojinega mleka, kot je predlagano, ali samo pomišljaj vanilije - da bi bilo malo tanjše in lažje širiti na torto po potrebi.
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 195 |
| Skupna maščoba | 12 g |
| Nasičena maščoba | 2 g |
| Nenasičena maščoba | 6 g |
| Holesterol | 0 mg |
| Natrij | 218 mg |
| Ogljikovi hidrati | 19 g |
| Prehranske vlaknine | 2 g |
| Beljakovine | 6 g |