Ne zamudite: recepti z govejim govejim mesom
Kaj boste potrebovali
- 1 velika čebula (na kocke)
- 1 funt. ekstra lepljeno goveje meso (90% pusto)
- 1-1 / 2 skodelice kečapa
- 1/4 skodelice rumene gorčice
- 1 žlička rjavega sladkorja
- 1 žlička Worcestershire omake
- 1/4 čajne žličke. poper
- 4 krompirjevih zvitkov velikosti sendviča
Kako narediti
- Ravna čebula in goveje meso v ponev. Odcedite maščobe.
- Dodajte ketchup, gorčico, rjav sladkor, omako Worcestershire in poper v meso. Simmer 10 minut. Medtem nazdravijo pecivo.
Postrežite na opečenih krompirjevih zvitkih, hamburgerskih zvitkih ali havajskem kruhu.
Ne zamudite: prijazni večerni recepti
Navodila za prehrano (na uslugo) | |
---|---|
Kalorije | 644 |
Skupna maščoba | 13 g |
Nasičena maščoba | 5 g |
Nenasičena maščoba | 6 g |
Holesterol | 101 mg |
Natrij | 1.109 mg |
Ogljikovi hidrati | 94 g |
Prehranske vlaknine | 9 g |
Beljakovine | 42 g |