Glavne posode za posodo so vedno priročne, v veliki meri zaradi mešanja okusov. In dejstvo, da je manj jedi za pranje, ne boli!
Špageti, goveje meso in paradižnik se združita s sirom v tej super lahki pečkoti. To je odličen obrok. Odkrijte to okusno jedilno špagetsko obroko s česnovim kruhom in preprosto vrečeno solato.
Kaj boste potrebovali
- 3 velika čebula (drobno sesekljan)
- 2 žlici oljčnega olja
- 2 žlici masla
- 3 stroka česna (mleto)
- 1/2 skodelica paprika (sesekljan)
- 1 funt
- goveje meso
- 2 (14,5-unč) pločevinke paradižnik
- 1 (4-unč) lahko rezane gobe (s tekočino)
- 1 (4,25-unča) se lahko sesekljate
- zrelih oljk
- 16 unč razrezan blago cheddar sir (ali mešanica cheddar in mozzarella)
- 1 kilogram špageti (kuhan po navodilih za pakiranje)
- Okras: nariban sir Parmezan
Kako narediti
- Ogrevanje pečice do 375 F.
- V veliki, globoki ponvi ali nizozemski peči počasi kuhajte čebulo v olju in maslu približno 10 minut ali dokler ne razložite in ne zlate, pogosto mešate.
- Dodajte česen, poper in zemeljsko goveje meso, razrezajte goveje meso z vilicami. Kuhajte, mešajte, dokler goveje meso ni več roza. Dodajte paradižnik; pokrijte in simulirajte 15 minut. Dodajte gobe in oljke; kuhamo približno 5 minut dlje in nato premešamo v polovici do tri četrtine izrezanega sira. Kuhane špagete dodamo mešanici govejega mesa in dobro premešamo. Prenesite v veliko maščobo ali lazanje.
- Poskusite mešanico špagetov s preostalim izkoščenim sirom in naribanim sirom Parmezan; pečemo v segreti pečici 30 minut.
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 526 |
| Skupna maščoba | 28 g |
| Nasičena maščoba | 13 g |
| Nenasičena maščoba | 11 g |
| Holesterol | 106 mg |
| Natrij | 582 mg |
| Ogljikovi hidrati | 32 g |
| Prehranske vlaknine | 4 g |
| Beljakovine | 36 g |