Špageti pica je eden od teh hitrih in enostavnih receptov za večerjo, ki ga lahko naredite prav tisto, kar imate v shrambi.
Prevleke za špagetsko pico so omejene le na vašo domišljijo. Črne oljke, gobe, feferoni, zelena paprika in rdeča čebula so le nekatere od stvari, ki se lahko oblečejo v recept za pizzo iz špagetov.
Ta recept za pizze iz pijač se prav tako dobro zamrzne, zato, če ste dober načrtovalec, lahko to naredite vnaprej.
Postrezite s svežimi fižolami z oranžnim lupinarjem in česnovim kruhom.
Kaj boste potrebovali
- 1 funt posušene špagete ali testenine za angelske lase
- 2 28 unč vrtnih zelenjadnih špagetskih omake
- 1 veliko jajce, pretepen
- 1/2 skodelice mleka
- 2 žličke sušene italijanske začimbe (bosiljak, origano, česen v prahu, peteršilj)
- 2 skodelice dimljeni sir iz mozzarella, razrezane
- 1/2 skodelice vegetarijanskih rezin pepperonija (neobvezno)
- 1/4 čaša narezane črne olive (neobvezno)
Kako narediti
- Pečico segrejte na 350 stopinj F. Spray 9 x 13 stekleno pečico s pršenjem za kuhanje.
- Špagete kuhajte po navodilih za pakiranje, skrajšajte čas kuhanja za dve minuti (špageti bodo kuhali v peči).
- V zelo veliki skledi premijete špagetsko omako, jajce, mleko in italijanske začimbe, dokler niso dobro kombinirani.
- Dodajte kuhane špagete in dobro premešajte.
- Zmes špagetov vlijemo v pripravljeno posodo.
- Na vrh z razrezano mozzarello ter feferoni in črne olive, če uporabljate.
- Pečemo 30-35 minut do zlate rjave in mehurčke. Pustimo, da počiva 10 minut pred rezanjem.
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 540 |
| Skupna maščoba | 9 g |
| Nasičena maščoba | 4 g |
| Nenasičena maščoba | 3 g |
| Holesterol | 130 mg |
| Natrij | 204 mg |
| Ogljikovi hidrati | 82 g |
| Prehranske vlaknine | 6 g |
| Beljakovine | 31 g |