Ta hiter in enostaven surov veganski recept za popsicle je božansko, ali ste na prehrani s surovo hrano ali ne. Kremna in sladka jagodica Popsicle omogoča hitro delo z žejanjem! Ta preprosta, hranljiva terapija bo ob vročih poletnih dneh ohranila nasmeh na obrazu, ko bodo jagode sveže in bogate! Če želite nekoliko malo zapletati svoje življenje, lahko zmes napolnite skozi fino mrežico ali gazirano kožo, da odstranite jagode pred zamrzovanjem. V nasprotnem primeru ga preskočite in uživajte!
Ti surovi veganski popsicles so tudi brez maščob in brez sladkorja. Kaj ni ljubezen?
Kaj boste potrebovali
- 1 skodelica svežih jagod (ali zamrznjenih)
- 1 skodelica svežega ananasnega soka
- 2 žlici limetinega soka
- Neobvezno: l 2 žlici
- surovi agave nektar (po potrebi)
Kako narediti
- Preprosto zmešajte svoje sestavine skupaj v mešalniku in zlijete mešanico v pladnje za popsicle.
- Zamrznite 3 do 4 ure ali dokler pop ne zamrzne trdne snovi. Odmrzite približno 5 minut, preden poskušate odstraniti popsicle iz pladnja ali pa tvegate, da bi palico izvlekli. Prav tako lahko poskusite zagnati pladenj (obrnjen navzdol) pod toplo vodo, da se talini zunanja stran in jih razbremenite, kar jih je mogoče enostavno odstraniti.
Uživajte v poletni tretma brez maščobe!
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 38 |
| Skupna maščoba | 0 g |
| Nasičena maščoba | 0 g |
| Nenasičena maščoba | 0 g |
| Holesterol | 0 mg |
| Natrij | 1 mg |
| Ogljikovi hidrati | 10 g |
| Prehranske vlaknine | 1 g |
| Beljakovine | 0 g |