Ti pečeni tortilski čipi, sladkani s sladkorjem, in dotik cimeta so sladka poslastica, ki jo bodo otroci in odrasli imeli radi. Če iščete preproste veganske prigrizke, si privoščite le nekaj minut, da se pripravijo in pakirajo dobro zaviti v folijo. Cimetov tortilski čipi so odlična malica za otroke skupaj s svežim sadnim salsom ali služijo na zabavi Cinco de Mayo .
Ena od čudovitih lepot tega preprostega prigrizka je, da je popolnoma veganska , ob predpostavki, da uporabljate vegansko margarino , kot je Zemlja Balance, seveda pa lahko uporabite tudi maslo, če imate to na roki ali raje. Toda v receptih, kot je ta, mislim, da boste ugotovili, da je okus veganske margarine dejansko bolj primeren za maslo, verjeli ali ne. (Namig: Se sprašujete, ali je maslo vegan? Ni in zato je maslo vegansko .
Ne glede na to, ali želite, da so pečeni ali ocvrti in ali jih imenujete »čips« ali »čipsi«, če imate nekaj moke tortilja in malo cimeta in sladkorja na roki, ste pripravljeni na sladko mehiško navdihnjeno poslopje ! Navdih za te prvotno prihaja iz tradicionalnih mehiških prigrizkov, ki so priljubljeni v večini Latinske Amerike (in ne samo v Mehiki), imenovani "bunuelos", ki niso popolnoma narejeni iz tortilja iz moke, vendar imajo podoben okusni in okus cimeta.
Ješ na poti? Držite svoje moke tortilje v mikrovalovni pečici in jih prekrižite na polovico ali jih plastite kot quesadilla ali pa jih zvijte navzgor (samo pazite na kapljično maslo ali margarino, če to delate! Uživajte!
Kaj boste potrebovali
- 4 tortilja iz moke
- 2 tbsp. veganska margarina, stopljena
- 1 žlica. cimet
- 1 žlica. sladkor
Kako narediti
- Najprej narezkajte mleto tortilje kot pico na 6 rezin, da ustvarite čips.
- Potopite vsak "čip" s stopljeno margarino in nato potresemo s cimetom in sladkorjem.
- Pecite pri 350 F za približno deset minut ali dokler ne dosežete želene hrustljave.
- Postrezite s svežim sadnim salsom ali pa prigrizite na njih, kot je!
Nasveti in različice recepta:
- Če ne jedo vegana, poskusite malo medenega masla in cimeta namesto običajnega masla. V tem primeru izpustite dodatni sladkor, saj je medeno maslo dovolj sladko na svojem.
- Tukaj si oglejte naslednje žetone namesto pečenja: izpustite vegansko margarino in oljčite moke v olju, dokler hrustljavo (približno 2 minuti), nato pa hitro plaščite s cimetom in sladkorjem. Cimet in sladkor lahko postavite v skledo ali v vrečki, nato pa rahlo obrišete, da se enakomerno in lepo plašite.
- Še en recept Variacija: namesto rezanja na kosi s čipom razrežite svoje tortilje iz moke v trakove širine 1 cm.
Potrebujete več idej za veganske prigrizke? Tukaj je več preprostih veganskih prigrizkov .
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 1292 |
| Skupna maščoba | 36 g |
| Nasičena maščoba | 13 g |
| Nenasičena maščoba | 8 g |
| Holesterol | 0 mg |
| Natrij | 3,041 mg |
| Ogljikovi hidrati | 206 g |
| Prehranske vlaknine | 15 g |
| Beljakovine | 33 g |