Kondenzirana juha in aroma svežega mešanice, ta preprost recept za zrezek zrezkov. Samo 4 sestavine, plus sol, poper in voda!
Kaj boste potrebovali
- 2 kilograma kocke ali rahlo okrogel zrezek, v koščkih velikosti
- Dash sol
- Pik poper
- 2 žlici moke
- 1 kuverte omaka za čebulo omaka
- 1 lahko (10 3/4 unč)
- kondenzirana smetana iz gobove juhe
- 1 skodelica vode
Kako narediti
- Potresemo goveje meso s soljo in poprom.
- Potopite zrezke v moko, prepražite do rjave barve.
- Položite v počasnem kuhalniku.
- Dodajte vodo, juho in omako.
- Pokrijte in kuhajte na nizki temperaturi od 6 do 8 ur.
- Postrezite s pire krompir ali riž.
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 373 |
| Skupna maščoba | 16 g |
| Nasičena maščoba | 9 g |
| Nenasičena maščoba | 4 g |
| Holesterol | 43 mg |
| Natrij | 213 mg |
| Ogljikovi hidrati | 46 g |
| Prehranske vlaknine | 3 g |
| Beljakovine | 12 g |