Kakšen boljši način za začetek dneva kot z enim od teh teh vlažnih, aromatičnih kolačev z oreščki iz banane? Narejeni iz sesekljanih pekanov ali orehov, so kot nalašč za zajtrk, hitro prigrizek ali kadarkoli želite sladko poslastico. Enostavno jih je narediti in zabavno kuhanje dejavnost z malimi in dobro zamrzniti.
Več Okusni Muffin Recepti
Kaj boste potrebovali
- 1/2 skodelico masla, sobna temperatura
- 1 skodelico granuliranega sladkorja
- 2 velika jajca
- 2 velike banane, zrele, pire
- 1 čajna žlička ekstrakta vanilije
- 2 skodelice
- večnamenska moka
- 1 žlička soli
- 1 žlička pecilni prašek
- 1/2 žlička pecilni soda
- 1 skodelico kislega mleka ali
- pinjenec
- 1/2 skodelice sesekljanih pekanov ali orehov, neobvezno
Kako narediti
- Pečico segrejte na 400 ° F. Mast in moko 12 kavnih čašk ali linije s papirnatimi količki.
- Kremno maslo in sladkor z električnim ročnim mešalcem do svetlobe in puhastega. Pobijte v jajca, ena naenkrat, bijete po vsakem dodatku. Dodajte banane in vanilije ter jih premrežite do gladke.
- Zmešajte moko, sol, pecilni prašek in pecilni sok.
- Premešajte mešanico moke v mešanico masla, izmenično z kislem mlekom ali pinjencem. Mešajte, dokler se suhe sestavine ne navlažijo; v sesekljani pekani ali orehi nežno premešajte.
- Spoon kozarec v pripravljene mufin skodelice ali obloge, polnjenje približno vlečne tretjine v celoti. Pečemo približno 15 do 18 minut ali dokler vrhovi niso rahlo porjavljeni.
- Ohladite muffin v ponvi na rack za nekaj minut; jih izklopite na stojalo, da se ohladi dlje.
- Postrežemo toplo ali pri sobni temperaturi.
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 173 |
| Skupna maščoba | 10 g |
| Nasičena maščoba | 4 g |
| Nenasičena maščoba | 3 g |
| Holesterol | 65 mg |
| Natrij | 175 mg |
| Ogljikovi hidrati | 19 g |
| Prehranske vlaknine | 1 g |
| Beljakovine | 3 g |