Ta osnovna solata Waldorf je klasična kombinacija jabolk, majoneze zelene in orehov. Pripravite solato na svežo mešano solato ali zeleno solato. V solato dodajte nekaj rozin ali posušene brusnice, če želite.
Osnovna solata Waldorf sega v poznih 1800-ih. Orehi so bili dodani leta 1928, skupaj s grozdjem. Ta različica ne vključuje grozdja, vendar vas prosimo, da dodate približno 1 skodelico prepolovljenega grozdja brez sadja za posodobljeno solato Waldorf.
Kaj boste potrebovali
- 2 skodelice jabolk (grobo sesekljano, približno 2 srednje jabolka)
- 1 skodelica zelene (sesekljan)
- 1/2 skodelice majoneze (ali po okusu)
- 1/3 skodelice orehov (grobo sesekljan)
Kako narediti
- Vse skupaj sestavite v posodo.
- Postrežemo Waldorfovo solato na zelenjavi mešane solate.
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 289 |
| Skupna maščoba | 27 g |
| Nasičena maščoba | 4 g |
| Nenasičena maščoba | 6 g |
| Holesterol | 12 mg |
| Natrij | 196 mg |
| Ogljikovi hidrati | 11 g |
| Prehranske vlaknine | 3 g |
| Beljakovine | 2 g |