Brez recepta Macho Nacho brez glutena

Nachos brez glutena naredi čudovito prigrizek ali predjed brez glutena, brez glutena ali ne. Brezglutenske koruzne tortiljske čipke je enostavno najti, in ta recept za brez glutena "macho" nachos je natovorjen z govejim, sirah in veliko veggies.

Kaj boste potrebovali

• 12 unč brez glutena koruze tortilla čipov
• 1 funt pusto goveje meso
• 2 žlici
• začimba brez tartufi brez glutena
• 12 unč cheddar sir, nariban (ali
• Monterey Jack ali vaš najljubši mešanica trdih sirov; okrog 6 skodelic)
• 1/2 skodelice sladko rumene čebule (sesekljane)
• 1/2 čaša rdeče ali oranžne poperčice (sesekljan)
• 1/2 skodelice paprike Jalapeno (suho blato)
• 1/2 čaše narezane črne oljke (suho blato)
• 1/2 skodelica zelene čebule (tanko narezane)
• 1/2 skodelice paradižnika (narezano in rumeno suho)
• 1/4 skodelice cilantro (sveže in narezano)

Kako narediti

1. Brown težko goveje meso v težki ponev. Odcedite odvečne maščobe. Premešajte v začimbe brez glutena. Dati na stran.
2. Pečico segrejte na 400 ° F / 204 ° C
3. V 13 x 9-palčni pekači se je razprostirala plast 1/3 brezglutenskih žetonov.
4. Potopite 1/3 kuhanega hamburgerja enakomerno čez čipe.
5. Potresemo 1/3 vsake - sesekljano rumeno čebulo, poper Bell, jalapenos, črne olive, zeleno čebulo in paradižnik enakomerno nad plastjo hamburgerja.

1. Potresemo 1/3 skodelice sira, enakomerno nad zelenjavo.
2. Ponovite ta postopek z dvema plastema.
3. Pečemo v pečici segreti približno 20 minut ali dokler se sir ne stopi.
4. Odstranite iz pečice in posujte z vrhnjim svežim sesalcem.

Opomnik: Vedno se prepričajte, da vaše delovne površine, pripomočki, posode in orodje nimajo glutena. Vedno preberite oznake izdelka. Proizvajalci lahko brez predhodnega obvestila spremenijo formulacije izdelkov. Če ste v dvomih, ne kupujte in ne uporabljajte izdelka, preden se obrnete na proizvajalca, da preverite, ali je izdelek brez glutena.

Recept za domače brezalkoholne pijače

Navodila za prehrano (na uslugo)
Kalorije	362
Skupna maščoba	22 g
Nasičena maščoba	11 g
Nenasičena maščoba	7 g
Holesterol	93 mg
Natrij	418 mg
Ogljikovi hidrati	14 g
Prehranske vlaknine	3 g
Beljakovine	29 g

(Podatki o hranilni vrednosti na naših receptih se izračunajo z uporabo podatkovne zbirke sestavin in jih je treba oceniti kot oceno. Posamezni rezultati se lahko razlikujejo.)