To okusno začinjeno pecans ali orehov recept pripravimo v počasnem kuhalniku. Brizgo pečemo v svežo solato, da vašemu kosilu povišamo ali prikrajšamo ves dan.
Kaj boste potrebovali
- 16 unč pekanov (ali polovic orehov)
- 1/2 skodelico stopljenega nesaljenega masla
- 1/2 skodelice v prahu
- 1/4 čajne žličke grmovja
- 1 1/2 žličke mlete cimeta
- 1/4 čajna žlička tlečega ingverja
Kako narediti
- Vklopite počasno kuhališče na približno 15 minut vnaprej.
- V vročem počasnem kuhalniku mešajte matico in maslo. Dodamo sladkor v prahu, mešamo in mešamo enakomerno. Pokrijte in kuhajte na visoki 15 minut.
- Zmanjšajte toploto na nizko in odstranite pokrov.
- Kuhajte, odkrite, občasno premešajte približno 2 do 3 ure ali dokler matice ne prekrijejo s svežo glazuro.
- Prenesite oreške v skledo.
- V drugi majhni skledi združite začimbe; presejemo matice, enakomerno premešamo do plašča.
- Naj se ohladi, preden postrežemo.
Morda bi vam bilo všeč tudi
Navodila za prehrano (na uslugo) | |
---|---|
Kalorije | 403 |
Skupna maščoba | 39 g |
Nasičena maščoba | 9 g |
Nenasičena maščoba | 7 g |
Holesterol | 24 mg |
Natrij | 2 mg |
Ogljikovi hidrati | 13 g |
Prehranske vlaknine | 3 g |
Beljakovine | 7 g |