Kaj boste potrebovali
- 3 kilogramov brez kosti svinjsko rebra v deželi
- 2 velika jagodičasta jabolka (olupljena, strnjena, narezana ali tanko narezana)
- 1 velika čebula (prepolovljena in tanko narezana)
- 1/4 čajna žlička cimeta
- Teža 1/4 čajne žličke allspice
- Dash sol
- Pik poper
- 1 skodelica žara z žara
Kako narediti
- V počasnem kuhalniku združite rebra, jabolka, čebulo, cimet in allspice. Potresemo s soljo in poprom.
- Pokrijte in kuhajte na manj kot 7 do 9 ur. Odcedite in zavrzite sokove. Dodajte omako iz žara in nadaljujte kuhanje približno 30 minut dlje.
Služi od 4 do 6.
Morda bi vam bilo všeč tudi
Navodila za prehrano (na uslugo) | |
---|---|
Kalorije | 975 |
Skupna maščoba | 46 g |
Nasičena maščoba | 16 g |
Nenasičena maščoba | 20 g |
Holesterol | 295 mg |
Natrij | 977 mg |
Ogljikovi hidrati | 41 g |
Prehranske vlaknine | 3 g |
Beljakovine | 93 g |