Ta lahka tater vsa pečenka je vse-v-enem obrok, ki je prijeten za pripravo in pečenje, in to je obrok, ki ga bodo vaši otroci uživali.
Uporabljam mešano zelenjavo v posuši, vendar lahko uporabite najljubšo zelenjavo vaše družine. In smetano iz zelene juhe lahko zamenjate smetano iz gobove juhe.
Postrezite s šopki ali solato in piškoti.
Poglej tudi
Enostavno počasen kuhalnik Tater Tot pečenka
Kaj boste potrebovali
- 1 1/4 do 1 1/2 funtov pusto goveje meso
- 1 skodelica sesekljane čebule
- 1/2 čajna žlička česna v prahu
- 2 skodelice zamrznjene mešane zelenjave, kuhane samo do razpisa
- 1 lahko (10 3/4 unč)
- kondenzirana smetana iz gobove juhe
- 2 žličke Worcestershire omake
- 2 skodelice razrezana sira Cheddar, razdeljena
- sol in poper po okusu
- 16 unč zamrznjenih krompirjevih nuggets (1/2 vrečke), kot je Tater Tots® ali podobno
Kako narediti
- Pečico segrevajte na 350 ° F. Maslo je 9-palčna kvadratna pekač.
- V veliki ponvi na srednji vročini zmešajte goveje meso s sesekljano čebulo in premešajte, dokler goveje meso ni več roza in čebula se mehča. Mešajte v prahu česna, mešano zelenjavo, kondenzirano juho, Worcestershire omako in 1 skodelico izrezanega sira. Premešajte, da se mešajo.
- Okus in sezono s soljo in poprom, po okusu.
- Sprejmite mešanico govejega mesa v pripravljeno posodo za peko. Na vrh krompirja in preostalega sira.
- Posodo pokrijte s folijo in pečemo 50 minut. Odstranite folijo in nadaljujte pečenje 15 minut ali dokler kesonol ne prerežete in krompir kuhamo.
Služi od 4 do 6.
Morda bi vam bilo všeč tudi
25 nagradnih receptov za goveje meso
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 829 |
| Skupna maščoba | 58 g |
| Nasičena maščoba | 32 g |
| Nenasičena maščoba | 17 g |
| Holesterol | 230 mg |
| Natrij | 778 mg |
| Ogljikovi hidrati | 25 g |
| Prehranske vlaknine | 4 g |
| Beljakovine | 53 g |