Kitajski chow mein je res priljubljena jed v kitajskem kuhanju in obstaja veliko različnih načinov za kuhanje kitajskega mesa. Lahko imaš morsko hrano, meso, svinjsko meso, govedino, piščanec ali karkoli si resnično želiš. Chow mein je tudi zelo enostavna, okusna in zdravo jed.
Predstavil vam bom nekaj preprostih kitajskih receptov za meso z različnimi sestavinami v tem članku. To so mehke mesa, ki jih redno opravljam doma.
01 od 03
Recept za goveje meso
Sestavine:
- 600 g sirloinovega zrezka, razrezane v drobne črtice, marinada 30 minut
- 1 rdeča paprika ali katerikoli poper (približno 160 g)
- 110g korenčka, julienne to
- 150 g raztrganega brokolija, speremo in ga narežemo na polovico
- 300g jajčni rezanci
- 1 žlica drobno sesekljan ingver
- 3 stroka česna drobno sesekljan
- 1 čil, drobno sesekljan
Marinada za govedino:
1 žlica riževega vina
3 žlici svetlo sojino omako
½ žlica sladkorja
¼ čajne žličke mletega črnega popra
½ čajne žličke soli
½ žličke krompirjevega škroba ali koruzne moke
1 žlica vode
1 čajna žlička temno sojino omako
¼ čajne žličke pecilne sode (neobvezno)
Začimbe:
1 žlica ostrigne omake
1 žlička soli
1 žlica svetlo sojino omako
¼ čajne žličke mešamo sezamovo olje
Metode:
- Kuhajte lonec vode in kuhajte jajčni rezanci, dokler ni al dente. Ohladite jo pod hladno vodo in izpustite vodo. Prelite testenin z nekaj olja in ga pustite na stran.
- Segrej vok z 1 žlico olja in mešajte goveje meso 30 sekund in jo položite v skledo ali plošče.
- Izperite vok in ogrejte 1 žlico olja in mešamo-fry ingver, česen in čili za 30 sekund.
- Dodajte papriko in korenje ter premešajte 2-3 minute.
- Dodajte jajčne rezance in še dve minuti premešajte, nato dodajte vse začimbe in nadaljujte 2-3 minute z mešanjem.
- Dodajte govejega mesa in premešajte še 2-3 minute.
- Dish out. Okrasite po želji in takoj služite.
- Čas priprave: 30 minut
- Čas kuhanja: 20 minut
- Servirajo: 3-4 osebe
02 od 03
Piščančji Chow Mein Recipe
Sestavine:
1 srednje velik korenček
Eno velika piščančja prsa
2 klinčki česna sesekljan fino
½ čila sesekljan fino
2 spomladanska čebula sesekljana fino
1 tanek rezin ingverja sesekljan fino
1 poper v poljubni barvi, ki vam je všeč, sem uporabil zeleno papriko, kot je prikazano na fotografiji
50 g kitajski beli drobnjak ga razrežemo na 2 cm dolžino, lahko te sestavine nadomestite z drugimi zelenjavnimi proizvodi, kot so fižol, por, kitajsko zelje ali bak choy
150 g kitajskih suhih rezancev ali pa lahko uporabite jajčne rezance
Začimbe:
1 ½ žlica svetlo sojino omako
1 čajna žlička temno sojino omako
1 žlička soli
1 žlica sezamovo olje
par ščepec mletega črnega popra
Marinada za piščanca:
2 žlici svetlo sojino omako
1 žlička sladkorja
¼ čajne žličke soli
¼ čajne žličke mletega črnega popra
1 žlica riževega vina
Metode:
- Piščančje prsi pepelite v drobne trakove in marinado vsaj 30 minut. Čim dlje marinirate, bolje je okus.
- Julienne je korenček in zelena paprika
- Kuhajte kitajski posušeni testenin v loncu z vrelo vodo, dokler ne dont ter sperite pod mrzlo tekočo vodo in ponovno spraznite. Sipka s črtico sezamovega olja in prestopite, da preprečite, da se rezanci ne držijo drug na drugega.
- Ogreje ponev z nekaj olja pri polni moči plin moči, da fry piščančja prsi, dokler meso ni obrnil bele barve in izklopite peč in pustite na strani.
- Topite vok z 1 žlico olja in najprej dodajte vso zelenjavo čir, čebulice, ginger in česen. Mešajte vse zelenjavo, dokler ni mehak.
- Dodajte rezance in piščanca v vok in nadaljujte nekaj minut z mešanjem, nato pa dodajte vse začimbe za meso mesa in jo še nekaj minut premešajte.
- Postavite ga v krožnik in ga postrežite.
- Čas priprave: 30 minut
- Čas kuhanja: 20 minut
- Postrežite 2 osebi
03 od 03
Seafood Chow Mein Recipe
Sestavina:
300 g kozic, olupljenih in razkosanih
400 g lignji, očistiti, doseči in razrezati na majhne koščke
200g trska trske, razrezane na 2,5 cm kocke
400 g jajčnih rezancev
20g spomladanske čebule, razrezane na dolžino 3 cm
½ žlica drobno sesekljan ingver
80 g čebule, olupljene in tanko narezane
200 g zelja, razrezane v tanke trakove
100 g korenčka, olupljeni in razrezani na tanke trakove
Začimbe:
1 žlica črni kis
1 žlica riževega vina
2 žlici svetlo sojino omako
¼ čajne žličke mletega popra
1 žlička sladkorja
1 žlička soli
Metode:
- Vreli lonec vode in blazite kozice, lignje in ribe. Takoj odstranite in potopite v hladno vodo. Odcedimo in pustimo stran.
- Naredite svež vodo in kuhajte jajčne rezance do al dente. Izpustite in sperite z nekaj olja, da preprečite, da se rezanci ne držijo skupaj. Dati na stran.
- Topite 2 žlici olja v voku nad srednjo vročino. Dodajte spomladansko čebulo, ingver in čebulo in premešajte, dokler ne diše.
- Dodajte zelje in korenje in premešajte 2 minuti.
- Dodajte kozice, lignje, ribe in rezance, in še 2 minuti premešajte.
- Dodamo začimbe in mešamo 2 minuti, dokler se omaka ne absorbira.
- Dish out. Okrasite po želji in takoj služite.
- Čas priprave: 30 minut
- Čas kuhanja: 20 minut
- Posredujte 3-4 osebe