Ti zeleni fižolji so kremasti in sirast, in naredijo čudovito stransko jed za vsak obrok. Prav tako so super!
Zeleni fižol se zmeša z majhno količino težke smetane in nekaj izrezanega sira. Če ste utrujeni iz iste stare navadne pare, poskusite s tem receptom.
Kaj boste potrebovali
- 4 skodelice kuhani zeleni fižol
- 1/4 žličke soli
- Dash cayenne poper
- 3/4 skodelice sesekljanega sira Cheddar, razdeljen
- 2 žlici masla, razrezane v majhne koščke
- 1/3 skodelice težke smetane
Kako narediti
- V plitvo maslo za pečenje postavite fižol. Potresemo s soljo, papriko in 1/2 skodelico izrezanega sira; pik s polovico masla potem prelijte kremo pred vsemi.
- Mešajte za mešanje sestavin. Potresite preostali sir preko zelenega fižola in pik z ostalim maslom.
- Pecite pri 400 F 20 minut ali dokler ne segrejete vroče in mehurčke.
Več zelenjavnih receptov
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 355 |
| Skupna maščoba | 20 g |
| Nasičena maščoba | 11 g |
| Nenasičena maščoba | 5 g |
| Holesterol | 55 mg |
| Natrij | 210 mg |
| Ogljikovi hidrati | 30 g |
| Prehranske vlaknine | 11 g |
| Beljakovine | 16 g |