To je okusna koruza koruze, ki jo lahko pripravite na počitniško večerjo ali družinski obrok. Recept je enostaven za pripravo, ki se peče v peči.
Kaj boste potrebovali
- 5 žlic, maslo, razdeljeno
- 1/4 skodelica vsestranske moke
- 1/2 skodelice drobno sesekljane čebule
- 1/2 žlička soli
- 1/8 čajna žlička poper
- 1 1/2 skodelice mleka
- 1 skodelico rezanega sira Cheddar, približno 4 unč
- 4 velika jajca
- 1 lahko (približno 15 unč)
- kremna smetana
- 1 lahko (11 do 15 unč)
- Mehiški slog koruza s papriko, odcejena
- 1 žlica Dijon ali vaša najljubša pripravljena gorčica
- 1 1/2 skodelice krušne drobtine (mehke, fino mlete)
Kako narediti
- Zmešajte 2 do 2 1/2-quart pekač. Toplotna pečica do 325 F.
- Melite 4 žlice masla v veliki ponvi s srednjo nizko vročino. Dodamo čebulo in kuhamo, mešamo, dokler čebula ni ravna, približno 2 do 3 minute.
- Mešajte v moki, dokler se dobro ne meša. Mešajte sol, poper in mleko ter nadaljujte z kuhanjem in premešajte, dokler se ne zgostite. Mešajte v siru, dokler se ne raztopi.
- V mešalno posodo premagajte jajca. Mešajte v smetanskem slogu in v mehiškem slogu, gorčici in 1 skodelici drobtin. Združite mešanico sira z mešanico koruze. Spoon v pripravljeno aparat za peko.
- Preostali 1 žlici masla prelijte in premešajte s preostalo 1/2 skodelico krušnih drobtin . Mleto drobtino potresemo čez koruzno koruzo in pečemo 1 uro do 1 uro in 10 minut ali dokler ne v središču.
Morda bi vam bilo všeč tudi
Navodila za prehrano (na uslugo) | |
---|---|
Kalorije | 433 |
Skupna maščoba | 25 g |
Nasičena maščoba | 13 g |
Nenasičena maščoba | 8 g |
Holesterol | 167 mg |
Natrij | 748 mg |
Ogljikovi hidrati | 37 g |
Prehranske vlaknine | 3 g |
Beljakovine | 17 g |