Super hiter in preprost vegetarijanski recept za testenine. To je odličen način za uporabo vseh preostalih kuhanih testenin, o katerih ležite. Samo "dump" nekaj sestavin v jed in pečemo. Čeprav morate vnaprej kuhati testenine, ima ta pečena peciva samo pet sestavin, tako da je resnično lahko čas varčevanja v naporni noči.
Kaj storiti z vsemi dodatnimi časi, ki jih boste imeli pri roki s pripravo tako enostavne in enostavne večerje, kot je ta? Pripravite svežo zeleno solato skupaj z njim ali poskusite pečati preprosto pšenično večerjo . Zakaj ne?
Recept za testenine in fižol iz recepta Bush's® Beans.
Glej tudi: Več vegetarijanskih receptov za kašo
Kaj boste potrebovali
- 1 16 unč paketne testenine
- 1 14,50 unč lahko narezane paradižnike
- 2 16 unč pločevink, fižol, izsušeno in spere
- 1 26 uunskih kozarcev s špageti
- 2 skodelice rezan sir iz mozzarella
Kako narediti
- Pečico segrejte na 375 stopinj.
- Pripravite testenine v skladu z navodili za pakiranje. Odcedite in vrnite se v ponev.
- Mešajte na kocke z ledom, ledvice in špagetsko omako. Prenesite v 2-quart pekač in vrhnite z razrezano mozzarello. Pečemo, dokler se sir ne raztopi in zlati, približno 40 minut.
Uživajte v enostavni testenini za večerjo!
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 1609 |
| Skupna maščoba | 13 g |
| Nasičena maščoba | 5 g |
| Nenasičena maščoba | 3 g |
| Holesterol | 25 mg |
| Natrij | 250 mg |
| Ogljikovi hidrati | 287 g |
| Prehranske vlaknine | 51 g |
| Beljakovine | 88 g |