Jastir na žaru

Postrežemo jate jopa z vlečenim maslom in svežo limono, ali pa za okusno zvijanje, lahko pražen česen dodamo maslu.

Kaj boste potrebovali

Kako narediti

  1. Podolžni trakovi po dolžini z velikim nožem.
  2. Zmešajte začimbe z oljem in limoninim sokom.
  3. Čiščenje mesa repa z marinado.
  4. Pre-ogrevalni žar in postavite skalnate repne meso navzdol in žar pet do šest minut, dokler ni dobro dosežen.
  5. Obrnite jastoga in kuhajte še šest minut, pogosto krtačite s preostalo marinado.
  6. Jastog se opravi, ko je neprozorna in čvrsta na dotik.
Navodila za prehrano (na uslugo)
Kalorije 744
Skupna maščoba 57 g
Nasičena maščoba 8 g
Nenasičena maščoba 40 g
Holesterol 414 mg
Natrij 2.544 mg
Ogljikovi hidrati 3 g
Prehranske vlaknine 1 g
Beljakovine 54 g
(Podatki o hranilni vrednosti na naših receptih se izračunajo z uporabo podatkovne zbirke sestavin in jih je treba oceniti kot oceno. Posamezni rezultati se lahko razlikujejo.)