S tem receptom, ki ga je mogoče preprosto uporabiti, lahko naredite odrezanega iz dehidriranega govejega mesa doma.
Prednosti domačega odrezanega so zmožnost nadzora ne le okusa, ampak tudi dimljenja in kako slan končni izdelek.
Ta odrezan je napolnjen z okusi umami z natančno količino čednosti.
Kaj boste potrebovali
- 1 kilogram govejega mesa
- 2 žlici limoninega soka
- 1 žlica limonine lupine
- 2 žlici čebule (naribanega)
- 1 žlica
- tamarije ali sojine omake
- 1 žlica Worcestershire omake
- 1 žlica sladkorja
- 1 žlica oljčnega olja
- 2 žličke sladke paprike
- 1 česen česna (nariban)
- 1 žlička soli
- 1 čajna žlička črnega popra (zemlja)
- Neobvezno: 1/2 čajna žlička tekočega dima
- Neobvezno: 1/8 žličke mletega paprike
Kako narediti
- ep zemlja goveje meso ohlajeno, dokler niste pripravljeni za uporabo.
- V veliki skledi zmešajte limonin sok, limonovo lupino, čebulo, tamarije ali sojino omako, Worcestershire omako, sladkor, oljčno olje, papriko, česen, sol, poper, neobvezen tekoči dima in neobvezno cayenne poper. Naj sestavine sedijo 15 minut, da se okusi "poročijo".
- Dodajte goveje meso in dobro kombinirajte (čiste roke so najboljše kuhinjsko orodje za to delo). Zmes mešamo v hladilniku 1 uro.
- Na delovno površino položite list papirja, voščenega ali pergamentnega papirja. Na njej zmešajte 1/4 koščke. Na vrh vrnite še en list papirja in ga zvite na debelino 1/4 palca.
- Odstranite zgornji list papirja, če ste ga uporabili. Postavite enega od pladnjev za dehidrator na vrhnjo površino in obrnite celotno stvar, da prenesite kreten v pladenj za dehidrator. Odstranite preostale liste pergamenta ali voskasta papirja.
- Patch vse lukenj z dajanjem v več surovo kremasto mešanico.
- Dehidrirajte 4 do 8 ur pri 155 F. Preverite po 4 urah. Želite odrezan, popolnoma sušen, vendar žvečen, ne hrustljav. Ne skrbite, če niste 100% prepričani, da ste pravilno ugotovili to doslednost; naslednji korak pomaga zagotoviti varnost hrane.
- Ko se zdi, da je odrezan, posušen, vendar še vedno žvečen, ga prenesite v pekače in ga dokončajte v predhodno segreti pečici 275 F 10 minut. To je pomemben korak, ker niso vse nastavitve temperature dehidratorja točne. Želite, da meso doseže notranjo temperaturo od 160 F do 165 F, da je varna. Jerky je preveč tanek za mesni termometer, zato to zagotavlja, da je popolnoma kuhano. To samo kuhanje mesa in ni nadomestilo za sušenje v dehidratorju.
- Odrežite kočo v trakove. Ko je popolnoma hladen, ga shranite v neprepustne posode pri sobni temperaturi.
Navodila za prehrano (na uslugo) | |
---|---|
Kalorije | 368 |
Skupna maščoba | 17 g |
Nasičena maščoba | 6 g |
Nenasičena maščoba | 8 g |
Holesterol | 101 mg |
Natrij | 383 mg |
Ogljikovi hidrati | 19 g |
Prehranske vlaknine | 2 g |
Beljakovine | 35 g |