To je klasična zelenjava, ki je bistvena zahvalna stranica za družino. Posoda je narejena iz zelenega fižola, gobove juhe, francoskih ocvrtih čebule in začimb.
Kaj boste potrebovali
- 1 lahko (10 3/4 unč)
- kondenzirana smetana iz gobove juhe
- 4 skodelice kuhani zeleni fižol
- 1/8 čajna žlička poper
- 1/2 skodelice mleka
- 1 1/3 skodelice francoske ocvrte čebule
Kako narediti
- Pečico segrejte na 350 ° F (177 ° C / Gas 4).
- Juho, mleko in poper zmešajte v masleni jedi z 1/2-kvartnim sladoledom. Dodajte zeleni fižol in 2/3 skodelice francoskih ocvrtih čebule.
- Pečen pečenec pečemo približno 25 minut ali dokler ne puščamo po robovih.
- Z vrhnjo preostalo 2/3 skodelico ocvrtih čebule in pecite še približno 5 minut ali dokler čebula rahlo porjavi.
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 368 |
| Skupna maščoba | 21 g |
| Nasičena maščoba | 13 g |
| Nenasičena maščoba | 5 g |
| Holesterol | 63 mg |
| Natrij | 44 mg |
| Ogljikovi hidrati | 35 g |
| Prehranske vlaknine | 12 g |
| Beljakovine | 12 g |