Ta slasten losjon se lahko pripravi in impresivno išče goste za večerjo, če uporabljate zrezke lososa ali stran lososa. Dobro za korejske jedi in tudi z ameriškimi stranmi ali solati, je zelo vsestranski recept, ki je tudi čudovit na žaru. Pri žaru na žaru pripravite po navodilih in žaru približno 5 minut na stran.
Kaj boste potrebovali
- 5 žlici soje medu
- 1 funt lososa (fileti ali zrezki)
Kako narediti
- Ogrevalni kruh in posodo za kuhanje segrejte s pršenjem za kuhanje.
- Sesajte sojino medeno glazuro na lososu in pustite stati 15 minut.
- Losos na kozarcu postavite s stranjo kože navzdol, obdajajte preostalo omako nad ribami.
- Obrnite ribe na zgornji regali za 6-8 minut.
- Za lososa na žaru pripravite 5 minut na stran na ogrevanem žaru.
Navodila za prehrano (na uslugo) | |
---|---|
Kalorije | 152 |
Skupna maščoba | 8 g |
Nasičena maščoba | 1 g |
Nenasičena maščoba | 3 g |
Holesterol | 51 mg |
Natrij | 49 mg |
Ogljikovi hidrati | 1 g |
Prehranske vlaknine | 0 g |
Beljakovine | 18 g |