Lentil Bobotie recept

Bobotie je priznan kot nacionalna jed v Južni Afriki. Z vplivi iz začimb Cape Malay, nizozemskih naseljencev in domačega kuhanja ni nič čudnega, da je Bobotie narodna jed iz mavrica. Bobotie prihaja v številnih sortah, vendar ima tradicionalna bobotija šest ključnih elementov, ki vplivajo na okus in teksturo. Bistvene sestavine so curry v prahu, cimet palico, marmelado ali chutney , rozine, kruh, namočeno v mleku in lovorjev list.

Bobotie navadno postrežejo z začinjenim rumenim rižem, to pa se lahko zelo dobro ujema z dišečim začinjenim rižem, kot je pilau , pečena korenasta zelenjava, ki je začinjena z masalami , ali uživa sami s stranjo solate. Da bi pritegnili ljudi z različnimi dietami, sem ustvaril vegetarijansko ali vegansko alternativo.

Kaj boste potrebovali

Kako narediti

1. Očistite čebulo, česen in ingver v rastlinskem olju. Dodajte cimetovo palico, curry prašek in koriander zemeljskega oreha ter pustite, da se obarvajo in postanejo dišeči približno 30 sekund.

2. Izperite zeleno lečo, nato jih dodajte v ponev, nato pa 2 žlici žlica marmelade. Dodajte rastlinsko sadje in vodo, jo zavrite in nato 40 minut kuhajte.

3. Medtem ko je to vrenje, v nekaj mandljevem mleku namočite 2 kosa kruha.

Po približno 30 minutah kuhanja dodajte namočeni kruh in rozine na bobotijo. Dajte namočeni kruh v bobotijo, dokler ni gladek.

4. Kremo pripravite tako, da sledite navodilom v pakiranju za piščance in počistite, dokler ne pripravite za uporabo. Ko se leča v bobotiji kuhata, jih položite v kvadratno ali okroglo pekač. Na vrhu z vegansko kremo.

5. Na vrhu razporedite 5 do 6 listov. Raztopite in prelijte rastlinsko margarino / vegansko špricjo, da se glista in peče pri 180 stopinjah za 25 do 30 minut. Aroma iz listov v zalivu se bo vmešala v kremo in napolnila prostor. Postrezite z rižem.