Ni vam treba biti profesionalni pek, ki bi naredil okusno kruh kruha. Ta majhen, okrogla hleba medu beli kruh je okusen fantastičen in je tako enostavno narediti.
Kaj boste potrebovali
- 3/4 skodelice mleka, sobna temperatura
- 1 tsp.
- aktivni suhi kvas
- 1 žlica. maslo ali margarino
- 2 tsp. dragi
- 1/2 žličke. sol
- 2 skodelice
- kruh moke , približno
Kako narediti
- V srednji posodi mešajte mleko in kvas. Dodajte maslo, med in sol. Premešajte. Dodajte 1 skodelico moke in dobro premešajte. Počasi dodajte preostalo moko, dovolj moke, da naredite testo, ki sledi žlici okrog sklede. Izpustite testo na rahlo prepleteno površino in gnetite 4 minute, dodajte več moke, dokler je testo mehko in gladko na dotik. Testo položite v posodo s skodelico s sredstvom. V skledo zavijte testo, tako da je vrh tudi rahlo namaščen. Pokrijte s čisto krpo in pustite, da se vzpenja v toplo, brez prepiha, eno uro ali dokler ne podvojite velikosti.
- Udarite testo. Izpustite testo na rahlo razpokano ploščo in gnetite 4 minute ali dokler mehurčki ne izvirajo iz kruha. Oblikujte testo v majhno okroglo hlebca. Položite na mastno pecilni ploščici ali majhni pizza. Pokrijte in pustite, da v 45 minutah segrejemo v toplem, brez prepiha ali dokler ne podvojimo velikosti.
- Pečemo pečenko pri 350 F za 35 do 40 minut ali dokler kruh ne zlate rjave barve. Odstranite hleb iz lista in pustite, da se ohladi na stojalu.
Nasveti za peko kruha
- Ko se medu dodaja krušno testo, pomaga zaščititi vlago v pečenem kruhu.
- V tej recepturi lahko uporabite katero koli vrsto mleka: polno mleko, posneto mleko, nizko vsebnost maščob itd. Mleko lahko zamenjate tudi z vodo in brez maščob .
- Mleko lahko zamenjamo s sojinim mlekom.
- Kvas shranite v nepredušno posodo in v hladilniku. Toplota, vlaga in zrak ubijajo kvas in preprečujejo kruhovo testo.
Navodila za prehrano (na uslugo) | |
---|---|
Kalorije | 67 |
Skupna maščoba | 3 g |
Nasičena maščoba | 1 g |
Nenasičena maščoba | 1 g |
Holesterol | 5 mg |
Natrij | 266 mg |
Ogljikovi hidrati | 8 g |
Prehranske vlaknine | 1 g |
Beljakovine | 2 g |