Za pripravo recepta boste potrebovali 2 - 3 manga (natančno število bo odvisno od velikosti manga). Če imate preveč manga, prosimo, da okrasite sladoled z ostalimi kockami. Podobno, ker se lahko krepost posameznih mango razlikuje, boste morda želeli prilagoditi količino sladkorja.
Dobi okoli 6 skodelic sladoleda mango. Pomaknite se na dno za več receptov za mango.
Kaj boste potrebovali
- 2 skodelice olupljene in kubirane mango
- 1/3 plus 1/2 skodelice, granuliranega sladkorja, plus po potrebi po okusu
- 2 - 2 1/2 žlici svežega limetinega soka (uporabljal sem 2 1/2)
- 1 3/4 skodelice pol in pol *
- 1 1/4 skodelice kokosovega mleka
- 2 - 3 žlice
- opečeni kokos oranžni (neobvezno)
- Žlahtni kovinski sprigi kot okras (neobvezno)
Kako narediti
- na veliko skledo, združite kubirano mango s 1/3 skodelice sladkorja. Pokrijte in marinite čez noč v hladilniku.
- Naslednji dan, v ponvi s srednje nizko do nizko vročino, kuhamo kosi manga s sladkornim sirupom (to je mešanica sirupa, ki se tvori v skledi, ko kombinirate kosi manga s sladkorjem in hladilnikom čez noč). Kuhajte 5 minut, občasno premešajte, nato pa odstranite in ohladite.
- Puree mešanico mango in sladkornega sirupa v mešalniku ali predelovalcu hrane. Dodajte sok limete in ponovno obdelajte. Pokrijte in ohladite eno uro.
- V veliki skledi poli in pol skupaj kokosovo mleko z preostalim 1/2 skodelico sladkorja mešamo, da raztopimo sladkor. Mešajte v čisti mango, ne bijete, ampak nežno premešajte. Če želite, naredite test okusa in po želji dodajte več sladkorja (dodal sem 1 žlico).
- Zmehajte v zamrzovalniku, občasno premešajte, dokler se ne strdi, ali pripravite v izdelovalec sladoleda po navodilih proizvajalca. Če po pripravi v izdelovalec sladoleda ugotovite, da želite trdnejšo skladnost, pakirajte sladoled mango v nepredušno plastično embalažo in ga postavite v zamrzovalnik približno 2 uri. Odstranite od zamrzovalnika 15 minut pred vročino.
- Po želji obrišite z opečenim kokosom in mete.
Navodila za prehrano (na uslugo) | |
---|---|
Kalorije | 310 |
Skupna maščoba | 20 g |
Nasičena maščoba | 16 g |
Nenasičena maščoba | 3 g |
Holesterol | 25 mg |
Natrij | 52 mg |
Ogljikovi hidrati | 32 g |
Prehranske vlaknine | 2 g |
Beljakovine | 4 g |