Odličen za topli poletni dan, ta mango podobni sladkorni pavšalni smetanast mošus je narejen s preprostimi sestavinami (verjetno jih imate večinoma v svoji hiši) in traja le nekaj minut. Spravi to mango danes!
Kaj boste potrebovali
- 1 1/2 skodelice sesekljane zrelega manga (okrog 2 manga)
- 1/4 skodelice pomarančnega soka
- 1 žlica limoninega soka
- 1/3 skodelice sladkarije
- Dash sol
- 1 skodelica
- kremasto smetano
- Okrasite: rezine mango
- Neobvezno: sveža meta
Kako narediti
- Sesekljane mango, pomaranče in limonin sokove, sladkor in sol v mešalniku. Postopek, dokler mešanica ni gladka.
- Brizgajte kremo do trdih vrhov .
- Zložite mango pire mešanico v stepeno smetano in vlijemo v posamične servirne posode. Chill.
- Okrasite z narezanimi mangastmi in srebrom iz mete, po želji.
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 126 |
| Skupna maščoba | 3 g |
| Nasičena maščoba | 2 g |
| Nenasičena maščoba | 0 g |
| Holesterol | 0 mg |
| Natrij | 53 mg |
| Ogljikovi hidrati | 26 g |
| Prehranske vlaknine | 1 g |
| Beljakovine | 1 g |