Ta recept za poljske polkne polnjene lososove pinove je znan kot zrazy łosos i krab (ZRRAH-zih WOH-sohs ee KRAHB) .
Rak in druge školjke so pogoste vzdolž obale Baltiškega morja, kjer je to jed.
Kaj boste potrebovali
- Za pršenje rakov:
- 2 žlici masla
- 1/4 skodelice čebule (mleto)
- 1/4 skodelice zelene (mleto)
- 1 žlička limoninega soka
- 1 skodelico rakovice (kuhano, kuhano)
- 1/2 skodelice mehkih krušnih drobtin
- 1 veliko jajce (pretepljeno)
- 1/2 čajna žlička posušena
- koper kopra (ali 2 žlici sesekljane
- sveži koper )
- Za lososa:
- 1 1/2 do 2 kilogram lososa (koža, odstranjena kostna kost)
- Sol in črni poper po okusu
- Za peko:
- 1/4 skodelice suhega belega vina
- 2 žlici masla (stopljeno)
Kako narediti
Naredite rakovice
- V srednji ponvi, suté čebulo in zeleno v maslu do prosojnega. Odstranite iz vročine, ohladite in prenesite v sredino.
- Dodajte limonin sok, rakovino meso, drobtine, jajce in koper, dobro premešajte.
Pripravite lososa
- Losos izrežite na dva dela. Sezono obeh strani s soljo in poprom.
- Na vsaki kosi lososa napolnite nabiranje rakov (poskrbite, da bo polnjenje na temnejši strani lososa razširjeno za lepšo predstavitev). Če imate preostalo polnjenje, ga uporabite za izdelavo rakovic ali sladoleda v gobah.
- Začetek na širšem koncu, roll lososa v valje. Pokrijte s plastično ovojnico in hlajite eno uro, da olajšate rezanje.
- Ogrevalna pečica do 400 F. Z zelo ostrim nožem narežemo lososa na 1 1 / 2- do 2-palčni porciji.
- Rdečo posodo rahlo namažite s pršenjem za kuhanje. Postavite vijake v ponev, zložite stran navzdol in nalijte vino okoli njih. Ščetke z maslom z maslom, ohlapno pokrivajte s folijo in pecite 15 do 20 minut ali dokler ne končate.
Več valjanih receptov
- Poljski recept za goveje meso : Zrazy, ker je to znano v poljščini, skupna ponudba glavnih poti iz plemstva iz 14. stoletja. Obstaja nešteto sort s toliko različnih polnil, vključno z gobami, kislo zelje, zelišči, drobtinami s hrenom, med drugim.
Navodila za prehrano (na uslugo) | |
---|---|
Kalorije | 671 |
Skupna maščoba | 39 g |
Nasičena maščoba | 13 g |
Nenasičena maščoba | 13 g |
Holesterol | 409 mg |
Natrij | 475 mg |
Ogljikovi hidrati | 12 g |
Prehranske vlaknine | 1 g |
Beljakovine | 62 g |