Slow kuhalniki omogočajo preprosto ustvarjanje preprostih, a odličnih degustacijskih jedi. Ta lahka počasna kuhalna koruza je glazirana z okusno mešanico marmelade , rjavega sladkorja in začimb.
Kaj boste potrebovali
- 1 paket (32 oz) sveža otroška korenčka
- 1/2 skodelice marmelade
- 1 žlica vode
- 2 žlici rjavega sladkorja
- 1 žlica masla
- 1/2 čajna žlička cimeta
- 1/4 čajna žlička muškatnega oreščka
- 1 žlica koruznega škroba
- 2 žlici vode
- Sol in poper po okusu
Kako narediti
- Združite vse sestavine v lončku in kuhajte na nizki temperaturi od 7 do 9 ur, dokler korenje ni na razpokah.
- Približno 15 minut pred služenjem naredite pasto koruznega škroba in hladne vode; premešajte v korenje. Okusite in prilagodite začimbe.
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 159 |
| Skupna maščoba | 2 g |
| Nasičena maščoba | 1 g |
| Nenasičena maščoba | 1 g |
| Holesterol | 5 mg |
| Natrij | 184 mg |
| Ogljikovi hidrati | 36 g |
| Prehranske vlaknine | 5 g |
| Beljakovine | 1 g |