Ta rub je večinoma česen, zato je za ljubitelje česna to odlično začimbe. Poskusite sesekljati česen in ga dobro delati v meso. To je tudi odlična osnova ; dodajte več sestavin, da bo še bolj okusna.
Kaj boste potrebovali
- 8 stroka česna (mleto)
- 1 žlica črnega popra
- 1 žlica paprike
- 1 žlica
- rjavi sladkor
- 1 žlica soli (najboljša groba sol)
Kako narediti
- Vse sestavine zmešajte skupaj. Zmešajte to pasto, da prisilite začimbe v česen.
- Pred kuhanjem se dajte v meso.
- Ta rub lahko shranite v nepredušni embalaži v hladilniku do dva tedna.
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 292 |
| Skupna maščoba | 2 g |
| Nasičena maščoba | 0 g |
| Nenasičena maščoba | 0 g |
| Holesterol | 0 mg |
| Natrij | 7,009 mg |
| Ogljikovi hidrati | 67 g |
| Prehranske vlaknine | 7 g |
| Beljakovine | 10 g |