Seco de cordero je okusno perujsko jagnjetino. Začinjeni z aji papriko , kumino in veliko cilantro, je jagnjetina piva v pivu, dokler ni nežna in okusna. Rumeni krompir kuhamo istočasno in namočimo ves velik okus. Ta recepti zahtevajo eno aji amarillo poper , ki daje posodo tradicionalno ščepino pikantnosti, vendar lahko količino vroče paprike prilagodite svojim željam. Postrežite seco de cordero nad rižem v južnoameriškem slogu .
Kaj boste potrebovali
- 2 kilogram jagnjetine (ramo ali noga)
- 1/2 skodelice kis
- 1 žlička kumina
- 3 stroka česna, mleto
- 1/4 čaša rastlinskega olja
- 1 velika rdeča čebula, narezana drobno
- 1 aji poper (ali drugi poper v vročem čilu), fino sesekljan
- 4 žlice
- rastlinsko olje
- 1 kup cilantro
- 1 steklenica piva
- 1 do 2 skodelice piščanca ali govejega mesa
- 5 do 6 srednje rumenih krompirjev
Kako narediti
- Meso izrežite na približno 2 palčni kocke.
- Kisel zmešamo s česnom, kumino, 1/4 skodelicnega rastlinskega olja in nekaj soli in črnega popra ter prelijemo meso. Meso pustite marinirati pri sobni temperaturi 30 minut na uro.
- Purée cilantro (steblo odstranite) z nekaj vode v mešalnik ali predelovalec hrane, dokler ne dobite gladke paste.
- Topite 3-4 žlice olja v velikem loncu ali ponev na visoki vročini. Delo v 2 serijah, rjavo meso na vseh straneh. Odstranite meso na ploščo.
- Spustite toploto in dodajte čebulo in aji poper na isto ponev z ostanki marinade. Kuhajte do mehkega in dišečega, približno 5 minut.
- Meso dodajte nazaj v ponev, skupaj s pivom, cilantrom in 1 skodelico piščančjega jekla. Pokrijte in kuhajte na majhnem ognju, dokler meso ni dobro, približno eno uro.
- Pelite in kvasite krompir in jih dodajte v obara. Še naprej kuhajte na majhnem ognju, dokler krompir ni na voljo, približno 30 minut več, če je potrebno, dodajte še več piščančje juhe .
- Postrežemo toplo riž.
Navodila za prehrano (na uslugo) | |
---|---|
Kalorije | 1070 |
Skupna maščoba | 72 g |
Nasičena maščoba | 21 g |
Nenasičena maščoba | 38 g |
Holesterol | 212 mg |
Natrij | 374 mg |
Ogljikovi hidrati | 36 g |
Prehranske vlaknine | 3 g |
Beljakovine | 63 g |