Špageti squash je eden od tistih precejšnjih squashhes, ki jih najdete v supermarketu okoli časa jeseni. Morda ste ga videli na polici skupaj z vsemi drugimi lepimi in barvitimi vlačilci. In ste morda razmišljali o nakupu enega, vendar niste vedeli, kako bi jo pripravili.
Ne dovolite, da vas zastraši. Špageti squash je čudovita vrsta squash, ki je relativno blaga in vsestranska. Za razliko od večine drugih mehurčkov, ki so mesni in trdni, se škampi skuhajo in se obračajo na dolge nežne pramene, ki so podobne špagetom.
Naslednji recepti so le nekaj načinov, kako uživati v tem blagu in vsestransko squash, na način, ki ga morda ne pričakujete. Ne samo, da je okusno pražena s samo malo soli in poprom, ampak tudi dobro pripomore k receptom, v katerih bi običajno uporabljali tradicionalne špagete.
01 od 03
Špageti Squash z parmezanom in bazilikaŠpageti Squash z parmezanom. Brian Hagiwara / Photolibrary / GettyImages Ta preprost zdrav recept za squash s špageti s parmezanom, bazilika in paradižnik je tako okusen in preprost. Postane celoten obrok sam po sebi. Ena, ki je visoko v prehrani in nizka vsebnost ogljikovih hidratov.
Dajte si to posodo in jo služite z majhnim koščkom krušnega kruha, vi pa si privoščite polnjenje hrane.
02 od 03
Špageti Squash z Pesto in MozzarelloKaj pa škampo s squash prelijemo z aromatičnimi pesto in mozzarello? Obstaja le pet preprostih sestavin v teh receptih, včasih pa so ti recepti najbolj zdrava in okusna.
Ta posoda je izdelana v eni ponvi, s čiščenjem.
03 od 03
Slow kuharsko špageti squashŽelite brezskrbno metodo za kuhanje škampov s škatlami? Poskusite jo kuhati v počasnem kuhalniku. Ta recept je preprosto za kuhanje squash škatlice. Nobenih drugih okusov ali sestavin ni dodanih. Ko je skodelica kuhana, je odvisno od vas, da dodate kakšne omake ali okuse, ki jih želite. To preprosto ne postane veliko lažje kot dajanje squash v počasnem štedilniku!