Dve od najbolj neverjetnih sladkih jedi za zajtrk združujejo v tem super lahkotnem francoskem receptu za toast: banan kruh in francoski toast. Radi bananskega kruha z ostanki banan. To je odličen način, da se izognete hrani, poleg tega pa je super okusno. Prizadevamo si, da gravitiramo proti enem od naših najljubših, piškotnih receptov: bourbon banana kruh , ker je za super vlažno in zelo okusen kruh. Toda, seveda bo vsak kruh banane naredil!
Francoski toast del recepta je zelo preprosto, jajca, mleko, malo sladkorja in vanilije. Sam kruh ima toliko okusa, tako da vam ni treba začiniti mešanice jajc. Seveda lahko začinite mešanico jajc, če želite. Običajno lahko najdete francoski toast s cimetom ali malo muškatnega oreščka.
Nekateri odlični dodatki, ki bi radi dodali na vrh našega francoskega zdravja, vključujejo sladkor v prahu, REAL javorjev sirup in orehe. Če nimate bananskega kruha, lahko vedno uporabite katero koli drugo vrsto hitrega kruha, kot čokoladni čip ali kukavični kruh . Ali bi tudi čudovito delal s tem receptom!
Pomembno je, da imate pečico na prijetni topli temperaturi približno 250 F. Na ta način, ko kuhate komplete francoskega tosta, lahko že kuhane kosi ohladite. Samo že kuhane koščke postavite na ploščo ali ploščo, ki je obložena s pergamentnim papirjem. Ne skrbite, ne bodo izsušili, saj vam bo potreboval kratek čas, da bi končal kuhanje preostalega francoskega zdravja.
Če niste v razpoloženju, zjutraj pripravite serijo francoskega tosta iz nič, poskusite to medenjako piti s francoskim toastnim pecivom ali pa banane poskrbeti za francosko toastno pečenje pred nočjo. Obe sta odlični načini, da imate najpomembnejši obrok dneva, ki ste ga že pripravili, preden se celo zbudite!
Kaj boste potrebovali
- 1 hlebca
- banan kruh (debeli narezek)
- 4 jajca (pretepla)
- 3/4 skodelice polnega mleka
- 1 ščepec soli
- 2 žlički sladkorja
- 1 žlička vanilije
- Neobvezno: 1 masleno maslo ali neprepustno kuhanje
- Okrasimo: sladkor v prahu za dopolnjevanje
- Okras: orehi za polnjenje
- Okrasimo: javorjev sirup za dopolnjevanje
Kako narediti
- Po rezanju bananskega kruha pobijte jajca, mleko, sol, sladkor in vaniljo. Če želite, lahko dodate še čajno žličko cimeta.
- Ogrevajte gredo ali veliko, težko dno ponev na visoki vročini. Spray z brizganjem za neprepustno kuhanje ali dodajte žlico masla.
- V jajčno mešanico potegnite nekaj kosov bananskega kruha, obojestransko obložite. Banana kruh postavite obrnjeno navzdol na vročo greznico, obrnite vročino na srednje nizko (to preprečuje, da bi francoski zdravica prehitro gorili ali karamelizirali). Kuhajte približno 2 minuti na stran. Odstranite in ogrejte v pečici 250 F. Ponovite kuhanje s preostalimi kosi bananskega kruha.
- Postrežemo toplo banansko kruh s škropljenjem sladkorja v prahu, prelijepim javorjevim sirupom in pomfritom orehov.
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 60 |
| Skupna maščoba | 3 g |
| Nasičena maščoba | 1 g |
| Nenasičena maščoba | 1 g |
| Holesterol | 74 mg |
| Natrij | 82 mg |
| Ogljikovi hidrati | 4 g |
| Prehranske vlaknine | 0 g |
| Beljakovine | 3 g |