Piškoti brez čokolade, brez sladkorja, narejeni iz naravnega rjavega riževega sirupa za sladek okus in popolnoma brez jajc ter brez mleka in mlečnih izdelkov, zaradi česar so 100% vegani. Nakup čokoladnih riževega riževega riža in čokoladnih čipov brez sladkorja v trgovini z naravnimi živili, da preizkusite te piškotke brez sladkorja. Vključujejo rjavi rižev sirup, vendar so rafinirani brez sladkorja in varni za vegane, ki se izogibajo predelanemu sladkorju in kosti. Glejte tudi: Več receptov za piškote brez sladkorja
Kaj boste potrebovali
- 1 banana (pire)
- 3/4 skodelice riževega riževega sirupa
- 1/4 skodelice sojinega mleka
- 1/4 čaša rastlinskega olja
- 3 skodelice moke
- 1/4 žličke soli
- 1 žlička pecilni prašek
- 1 žlička pecilni soda
- 2 skodelice veganske črne čokoladne žetone brez sladkorja
Kako narediti
- Predgretje pečice do 325 stopinj. Kombinacija banane, rjavega riževega sirupa, sojinega mleka in rastlinskega olja ter vmešajte, dokler niso dobro kombinirani.
- V ločeni posodi združite moko, sol, prašek za peko in sodo za peko. Dodajte v mešanico banan, dobro mešajte, da se kombinira.
- Zložite čokoladne žetone.
- Spustite žlico na pecilni list. Pečemo 10-12 minut ali dokler rahlo zlato rjava.
Več receptov veganske piškote brez sladkorja:
Preprosto Vegan Datum Makarooni
Brezalkoholni piškoti
Kikiriki maslo in piškoti banan
Hitri oreh in rožiči Brez piškotov
Zdrave piškotke
Sladkor brez sadnih piškotov
Navodila za prehrano (na uslugo) | |
---|---|
Kalorije | 157 |
Skupna maščoba | 9 g |
Nasičena maščoba | 3 g |
Nenasičena maščoba | 5 g |
Holesterol | 0 mg |
Natrij | 214 mg |
Ogljikovi hidrati | 16 g |
Prehranske vlaknine | 2 g |
Beljakovine | 2 g |