Ta neverjetno enostaven recept za Crockpot Rice Pilaf je odličen način kuhanja riža za družinski obrok ali za družbo. Pilaf se razlikuje od navadnega kuhanega riža, saj vsebuje več sestavin, običajno čebulo, česen ali drugo zelenjavo.
Lahko je težavno kuhati zrna v počasnem kuhalniku. Nekatera zrna, kot je beli riž, lahko zlahka prevrnejo in postanejo gumijasti v vlažnem termičnem počasnem kuhalniku in dolgem času kuhanja. Toda cela zrna, kot je ječmen , rjavi riž in divji riž, dobro kuhamo v tem aparatu.
Dolgozrnat riž je najboljša izbira za ta recept. Srednji zrn in kratek zrn rjavi riž postanejo preveč lepljivi, ko so kuhani na ta način. Lahko uporabite rjavi basmati riž, če želite; te žlahtne zrnce dišijo kot kokice, ko kuhajo.
Ponujamo to preprosto in enostavno počasno kuhalno ploščo z mesnim jedom, s praženim ali praženim zrezkom ali s praženim piščancem za okusno večerjo.
Kaj boste potrebovali
- 2 (14 oz.) Pločevink, pripravljen za piščančje juhe s praženim česnom
- 1-2 / 3 skodelice vode
- 3 skodelice z dolgim zrnato rižem
- 1/2 skodelice mleto čebulo
- 1/4 žličke. poper
Kako narediti
1. Združite brokolo in vodo v stekleni merilni skodelici z 4 skodelicami in mikrovalovno pečico na visoko do zelo vročo, približno 5 minut. Prav tako lahko segrejete juho in mešanico vode v ponvi na stovetopu. Ne pustite, da se zmes segreje.
2. Spray 3-1 / 2 quart počasi štedilnik s kuhanjem razpršila za zmanjšanje lepljenja.
3. Združite riž, čebulo in poper v počasnem kuhalniku in mešajte, da se združijo.
4. Zmešajte mešano vročo juho in pokrijte posodo.
5. Kuhajte na visoko 1-1 / 2 do 2 uri, dokler se riž ne razpisuje. Premešajte in servirajte.
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 121 |
| Skupna maščoba | 1 g |
| Nasičena maščoba | 0 g |
| Nenasičena maščoba | 0 g |
| Holesterol | 0 mg |
| Natrij | 200 mg |
| Ogljikovi hidrati | 25 g |
| Prehranske vlaknine | 1 g |
| Beljakovine | 3 g |